A melhor dieta existe

No episódio de hoje eu conversei com a Nutricionista Camila Aramuni sobre dieta mediterrânea, que é considerada patrimônio cultural imaterial pela UNESCO pelos seus inúmeros benefícios para a saúde e manutenção do peso saudável. O melhor de tudo é que a Camila nos explica que é muito mais fácil do que a gente pensa implementar a deita mediterrânea na nossa rotina. ESCUTE o episódio de hoje e saiba mais. Contato Camila: https://www.camilaaramuni.com.br/ Contato Paula de Sousa: https://linktr.ee/pilates_em_casa