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EPISODE · Nov 28, 2025 · 0 MIN

A pessoa boazinha empoderada: quando a bondade vira sabotagem

from Dona Ana · host Dona Ana

A pessoa boazinha empoderada: quando a bondade vira sabotagemSer uma pessoa “boazinha” não é o problema.O problema é quando isso vira uma prisão emocional.A pessoa “boazinha empoderada” parece calma, doce e justa… mas por dentro está sempre no limite.Ela ajuda todo mundo.Mas imagina como o outro deve agradecer.Quando isso não acontece, ela sofre, se frustra, se cala… e depois explode.Nas discussões, ela sempre “tem razão”.Afinal, na cabeça dela, ser boazinha significa ser perfeita.E se algo dá errado, a culpa nunca é dela.É do outro, que “abusou” da bondade dela.Ela diz “sim” para tudo.Mas lá no fundo espera que adivinhem que aquilo era, na verdade, um “não”.E quando vem a sobrecarga, ela vira vítima do próprio comportamento.O pior?Essa pessoa raramente pede desculpas.Porque acredita que está sempre do lado certo.Quando estamos em corpo de dor, repetimos comportamentos que protegem nosso ego, não a relação.É automático.É inconsciente.E desgasta todos ao redor.A cura?Autorresponsabilidade.Saber dizer não.Parar de usar o drama como defesa.E aprender a silenciar o Corpo de Dor.Quando você entende isso, tudo muda.Você para de reagir.E começa a se relacionar com consciência.👉 Se esse texto te cutucou, talvez seja o seu convite para descobrir como silenciar o seu Corpo de Dor.Comenta aqui:Você já foi essa “pessoa boazinha empoderada”?✨Para mais informações sobre o curso “Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor” ou sobre consulta (processo terapêutico), clique no link da bio ou envie uma mensagem. Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo #Autoconhecimento #Psicologia #DonaAna

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A pessoa boazinha empoderada: quando a bondade vira sabotagem

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