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EPISODE · Nov 23, 2025 · 0 MIN

A pessoa evitativa não volta pelo motivo que você imagina.

from Dona Ana · host Dona Ana

A pessoa evitativa não volta pelo motivo que você imagina.Muita gente acredita que a pessoa evitativa volta porque “se arrependeu”, “sentiu a sua falta” ou “percebeu que te perdeu”.Mas isso raramente é verdade.A pessoa evitativa não volta pela dor da perda.Ela volta quando sente segurança.Quando a intensidade diminui.Quando a pressão baixa.Quando ela percebe que não vai ser engolido pela sua ansiedade.Isso não é sobre desamor.É sobre o sistema nervoso dela tentando sobreviver.A neurociência explica:Quando a intimidade fica muito intensa, o corpo da pessoa evitativa entra em alerta.O cortisol sobe.O cérebro manda se afastar para reduzir o estresse.Se afastar diminui o cortisol e acalma.E ela só volta sente que o ambiente está seguro de novo.Mas antes de apontar o dedo para a pessoa evitativa, sim ela precisa de terapia, vale olhar para você:👉 Você dá espaço para você?👉 Você consegue pensar em outra coisa além da relação amorosa?👉 Você está vivendo… ou está só tentando salvar alguém?Às vezes, essa relação veio para te mostrar um caminho:o caminho de voltar pra você.De ter mais carinho por você.De parar de tentar mudar o outro e começar a se escutar.E quando você faz isso, algo muda:o seu padrão muda,o seu corpo muda,o tipo de amor que você escolhe… também muda.Se esse tema mexe com você, talvez seja hora de entender o seu próprio tipo de apego e transformar a forma como você se relaciona.✨Para mais informações sobre a assinatura “Descubra o Seu Tipo de Apego” ou sobre consulta (processo terapêutico) clique no link . 💖 Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo #Autoconhecimento #Psicologia #DonaAna

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