EPISODE · Dec 14, 2020 · 5 MIN
ಆಲಿಸಿ: ಸುಯೋಗ- ಯೋಗಾಸನ ಮಾಲಿಕೆ-4 ಅರ್ಧ ಚಕ್ರಾಸನ
from Upayuktha Radio · host Upayuktha News
ಯೋಗರತ್ನ ಗೋಪಾಲಕೃಷ್ಣ ದೇಲಂಪಾಡಿ ಅವರಿಂದ ಯೋಗಾಸನ ಮಾಲಿಕೆ ಅರ್ಧ ಚಕ್ರಾಸನದಿಂದ ಬೆನ್ನು ಹುರಿಯ ಬಿಗಿತ ನಿವಾರಣೆಗೆ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಎದೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ದೊರಕುತ್ತದೆ.
Embed this episode
NOW PLAYING
ಆಲಿಸಿ: ಸುಯೋಗ- ಯೋಗಾಸನ ಮಾಲಿಕೆ-4 ಅರ್ಧ ಚಕ್ರಾಸನ
0:00
5:38
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Upayuktha Radio?
This episode is 5 minutes long.
When was this Upayuktha Radio episode published?
This episode was published on December 14, 2020.
Can I download this Upayuktha Radio episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!