EPISODE · Aug 15, 2025 · 31 MIN
ఆరోగ్యకరమైన భవిష్యత్తుకు ఆహార ధాన్యాలు - సంపూర్ణ ధాన్యాలు Vs. శుద్ధి చేసిన ధాన్యాలు Part 2 | Know Your Plate - 57
from TALRadio Telugu · host Touch A Life Foundation
మీరు ఏ రకమైన రైస్ తీసుకుంటున్నారు? బ్రౌన్ రైస్, వైట్ రైస్, సోనా మసూరి, బ్లాక్ రైస్, బాస్మతి... ఇలా రకరకాల బియ్యం అందుబాటులో ఉన్నా, వాటిలో ఏది ఆరోగ్యానికి నిజంగా మేలు చేస్తుందో మీకు తెలుసా? ఏ రైస్లో ఎక్కువ పోషకాలు ఉంటాయి? రోజూ తినడానికి ఏది బెస్ట్? వంటి ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు తెలుసుకోవాలంటే ప్రముఖ న్యూట్రిషనిస్ట్ ఆశ్రిత గారి సూచనలను ఈ పాడ్కాస్ట్ లో వినండి.Explore the nutritional differences between brown, white, sona masoori, black, and basmati rice. Nutritionist Ashrita shares expert advice on which rice is healthiest for daily consumption.Host : RenusreeExpert: Asritha VissapragadaNutritionist Asritha Contact Details: [email protected]#TALRadioTelugu #KnowYourPlate #HealthyEating #RiceVarieties #NutritionTips #DietAdvice #WellnessPodcast #TouchAlife #TALRadio
Embed this episode
Ready to play
ఆరోగ్యకరమైన భవిష్యత్తుకు ఆహార ధాన్యాలు - సంపూర్ణ ధాన్యాలు Vs. శుద్ధి చేసిన ధాన్యాలు Part 2 | Know Your Plate - 57
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.