압박 속에서 무너지지 않는 법: 최가온 선수에게 배우는 수행의 심리학

이번 동계올림픽에서 17세의 최가온 선수가 큰 실패를 딛고 마지막 시기에서 금메달을 따낸 장면, 많은 분들이 숨 죽이며 지켜보셨을 것 같습니다. 넘어졌지만 다시 일어서는 모습은 스포츠를 넘어 우리의 삶을 떠올리게 합니다.우리도 비슷한 순간을 맞이하죠. 중요한 프로젝트를 앞두고, CEO 발표를 기다리며, 단 한 번의 기회처럼 느껴지는 자리에서 마음이 흔들릴 때 말입니다. 이번 에피소드에서는 왜 압박이 우리를 무너뜨리기도 하고, 또 어떤 순간에는 오히려 더 또렷하게 만들기도 하는지 이야기해봅니다.압박을 없애는 방법이 아니라, 그 속에서 나를 잃지 않는 방법. 긴장 속에서도 다시 중심을 찾는 작은 선택에 대해 함께 생각해보는 시간입니다.* 원본출처: https://workmindlab.com/how-to-overcome-pressure/