ABC Swimrunu cz.9 - ZMINAY
from Bluebirds podcast Hosted by Bluebirds
Co nieco o swimrunie w pięć minut. W tym odcinku poruszam temat zmian. Co nam dają szybkie zmiany? Jakie są kluczowe elementy szybkich zmian? Na co zwrócić uwagę podczas zmian ląd-woda-ląd? Na stronie www.bluebirds.com.pl pod tym nagraniem znajdziecie specjalny "kalkulator" strat. Będziecie mogli w nim sprawdzić ile czasu potrzeba do nadgonienia straconych na postój sekund. #ITISTIMEFORSWIMRUN
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
How long is this episode of Bluebirds podcast?
This episode is 6 minutes long.
When was this Bluebirds podcast episode published?
This episode was published on August 31, 2020.
Can I download this Bluebirds podcast episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.