EPISODE · Apr 29, 2019 · 26 MIN
ABD PODCAST EPISODE #3 – La gestion de la fatigue avec Anaël Aubry
from ABD Podcast · host Aurelien Broussal Derval
La gestion de la fatigue est une problématique de plus en plus importante en sport de haut niveau. Que ce soit pour favoriser l'émergence de l'état de forme, optimiser les progrès à l'entraînement, ou simplement "encaisser" les séances les une après les autres... mieux connaître les contours de la fatigue est un enjeu majeur.Pour en parler, je reçois Anaël Aubry sport scientist en cyclisme sur route et en ultra endurance ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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La gestion de la fatigue est une problématique de plus en plus importante en sport de haut niveau. Que ce soit pour favoriser l'émergence de l'état de forme, optimiser les progrès à l'entraînement, ou simplement "encaisser" les séances les une après les autres... mieux connaître les contours de la fatigue est un enjeu majeur.Pour en parler, je reçois Anaël Aubry sport scientist en cyclisme sur route et en ultra endurance ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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