EPISODE · Aug 11, 2022 · 11 MIN
Абетка для медитуючих. Випуск 15. Пробудись (моє тіло)!
Практика медитації - це не лише про статику і сидіння із заплющеними очима. Це також переведення тих якостей і станів, які ми плекаємо у сидячій позі, у повсякденне життя. Побут, робота, біганина - це ті сфери, де ми можемо проживати кращі досвіди. А тіло - особливе місце, в яке може повернутися відчуття тепла, спокою та енергії.
What this episode covers
Практика медитації - це не лише про статику і сидіння із заплющеними очима. Це також переведення тих якостей і станів, які ми плекаємо у сидячій позі, у повсякденне життя. Побут, робота, біганина - це ті сфери, де ми можемо проживати кращі досвіди. А тіло - особливе місце, в яке може повернутися відчуття тепла, спокою та енергії.
NOW PLAYING
Абетка для медитуючих. Випуск 15. Пробудись (моє тіло)!
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 27, 2026 ·20m
Jun 24, 2026 ·20m
Jun 20, 2026 ·17m
Jun 17, 2026 ·20m
Jun 13, 2026 ·19m