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Abnehmen ohne Sport – (wie) geht das? episode artwork

EPISODE · Jan 14, 2026 · 52 MIN

Abnehmen ohne Sport – (wie) geht das?

from Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger · host Milena Wiese

Wie viel Sport muss es tatsächlich sein? Muss es überhaupt Sport sein oder reicht eine gesunde (und kalorienbewusste) Ernährung aus? Wir klären in dieser Podcastfolge, - Inwiefern Sport zur Abnahme beiträgt - Ob Sport oder Ernährung wichtiger ist - Welchen Sport wir empfehlen würden und - Ob Alltagsbewegung (NEAT) eine gute Alternative zum Sport ist.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 14, 2026

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Abnehmen ohne Sport – (wie) geht das?

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This episode is 52 minutes long.

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This episode was published on January 14, 2026.

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