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EPISODE · Jan 3, 2024 · 8 MIN

Accesorios Mentales, un concepto

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Un episodio corto donde doy muchas vueltas, pero el concepto está bien explicado, así que funciona. El objetivo principal de todo este podcast es encontrar un medio para externalizar todo lo que pasa en mi cabeza y termina siendo abrumador tratar de transcribir. No soy experta en nada, ni creo tener la verdad o la certeza de la vida, pero sí hay cosas que pasan por mi mente y quiero compartir para ver qué opiniones existen al respecto. Esto es un hobby, no hay un fin específico para esto, pero va a estar divertido.

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Accesorios Mentales, un concepto

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This episode was published on January 3, 2024.

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