Aceptar tus emociones

from Sánate Interiormente Hosted by Michelle Zurita Caraballo

¿Cuándo fue la última vez que te diste permiso de sentir sin juzgarte? A veces pensamos que estar "bien" significa no sentir dolor, tristeza o miedo. Como si esas emociones fueran un error que debemos corregir rápido.Pero te tengo una noticia: No estás roto cuando sientes. Estás vivo. En el nuevo episodio de Sánate Interiormente hablamos sobre: - Por qué resistirnos a lo que sentimos nos hace sufrir más- Cómo la aceptación es el primer paso para sanar - La diferencia entre aceptar y resignarse - Un ejercicio práctico para abrazar tus emociones con compasión

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Aceptar tus emociones

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This episode was published on February 25, 2026.

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