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Acéptate a ti misma

Episode 17 of the Movimiento Es Vida podcast, hosted by Movimiento es Vida, titled "Acéptate a ti misma" was published on August 31, 2021 and runs 9 minutes.

August 31, 2021 ·9m · Movimiento Es Vida

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Cuando nos preguntan o nos dicen que nos aceptemos como somos, la reacción más común, es la defensiva. Y se nos hace tan fácil ocultar o tratar de tapar nuestras vulnerabilidades, que nos construimos una cárcel que nos impide expresar lo que realmente sentimos. Por otro lado, vivimos en una era de mucha información, tanta que sabemos más de lo que necesitamos, y eso muchas veces nos lleva a desear la vida de otras personas. La realidad siempre supera a la ficción, y ninguna vida es perfecta. 5 tareas para esta semana, 5 misiones fáciles de decir, y muy difíciles de hacer. Pero como aquí nadie se para, y nada es más importante que la propia felicidad, pongámosle corazón para que fluya. Recuerda guardar tu bitácora de estas cápsulas para ir dibujando ese mapa que quizá, nos lleve al final del arcoíris, o mejor aun, que nos convierta en esa luz que produce arcoíris en los que nos rodean. Gracias por escuchar este episodio, y recuerda valorar, compartir y comentar. Y muy importante, sigue esta cuenta para que te enteres de primera mano cuando se publiquen los episodios... Gracias! Narrador: Angel Alvarez, @MovimientoEsVida, www.MovimientoEsVida.com Dicción: Lorena Susso, @LorenaSusso, www.ssproductionsusa.com Música: www.BenSound.com & www.anchor.com

Cuando nos preguntan o nos dicen que nos aceptemos como somos, la reacción más común, es la defensiva. Y se nos hace tan fácil ocultar o tratar de tapar nuestras vulnerabilidades, que nos construimos una cárcel que nos impide expresar lo que realmente sentimos. Por otro lado, vivimos en una era de mucha información, tanta que sabemos más de lo que necesitamos, y eso muchas veces nos lleva a desear la vida de otras personas. La realidad siempre supera a la ficción, y ninguna vida es perfecta.

5 tareas para esta semana, 5 misiones fáciles de decir, y muy difíciles de hacer. Pero como aquí nadie se para, y nada es más importante que la propia felicidad, pongámosle corazón para que fluya.


Recuerda guardar tu bitácora de estas cápsulas para ir dibujando ese mapa que quizá, nos lleve al final del arcoíris, o mejor aun, que nos convierta en esa luz que produce arcoíris en los que nos rodean.

Gracias por escuchar este episodio, y recuerda valorar, compartir y comentar. Y muy importante, sigue esta cuenta para que te enteres de primera mano cuando se publiquen los episodios... Gracias!

Narrador: Angel Alvarez, @MovimientoEsVida, www.MovimientoEsVida.com

Dicción: Lorena Susso, @LorenaSusso, www.ssproductionsusa.com

Música: www.BenSound.com & www.anchor.com

Conversaciones Lunáticas Claudia & Luz Conversaciones Lunáticas es un espacio en el compartimos nuestras charlas sobre cosas que nos pasan a diario y que nos llevan a crecer como mujeres conscientes, a sostenernos en estos tiempos de tanto movimiento. Ambas coincidimos en nuestro amor por la luna y en el interés en aprender cómo su energía nos influencia y nos impulsa a crecer, a hacer de esta danza que es la vida, un baile para disfrutar. Nicky Jam El Ganador Despues Del show AfterBuzz TV La serie biográfica comienza cuando el grupo de Los Cangris, Nicky Jam y Daddy Yankee, se convierten en uno de los actos de reggaetón más exitosos en Puerto Rico, aunque aún bajo tierra y fuertemente controlados en las calles, las drogas y el crimen. El movimiento de reggaeton pasó de ser un enemigo público a servir como un impacto global, trasladando masas de Puerto Rico a través de los Estados Unidos y América Latina. Al igual que el género musical, esta es la vida de Nicky Jam, que creció en las calles de Puerto Rico. La Voz del Movimiento Maite Galende La Voz Del Movimiento es aprender cómo el cuerpo se comunica con su propia voz.Nuestro cuerpo es la manifestación de la mente, lo necesitamos para mostrarnos aquello que estamos en capacidad de ver y también aquello que no queremos o no sabemos mirar; inconsciente y subconsciente.Me dedico a acompañar a las personas a entiendan cómo el cuerpo manifiesta sus estados consciente, inconsciente y subconsciente a través del movimiento corporal. Muestro el maravilloso mundo de la respiración y todo lo que puede hacer por nosotros. Acompaño a través del juego a instalarnos en la presencia. En este podcast, encontrarás recursos que ayudan a identificar la voz del movimiento. En este rincón, comparto meditaciones, Yoga, técnicas corporales y recursos de psicología y desarrollo personal. Pies en movimiento (Podcast) - www.poderato.com/milesquivel www.podErato.com Pies en movimiento es una organización que promueve el ejercicio colectivo en jóvenes que gozan de poco tiempo libre y deseamos que lo utilicen de forma productiva.
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