Movimiento Es Vida
BookmarkAngel Alvarez
Movimiento Es Vida is a health podcast hosted by Angel Alvarez. It has 43 episodes, with the latest published March 2026.
Espacio para la Salud física y mental. Mas movilidad, más creatividad, más vida disfrutada al 100% sin excesos. Regálale años a tu vida, y vida a tus años. Creemos en que la salud preventiva es la mejor medicina y la trabajamos desde las emociones, porque una persona realmente feliz, es capaz de lograr todas las metas que se propone.¡El mundo necesita Mas Amor, Si Se Puede!
health ·es ·43 episodes
021 - El entorno está enseñando tu estado actual: Por qué tu calma no dura aunque lo estés intentando
020 - Cuando la vida te obliga a pausar: Cáncer, propósito y la fuerza de sostenerte mientras sostienes a otros
019 - Lo que normalizas está moldeando tu identidad 019 - El invierno que elegiste sostener… y cómo comenzar a rediseñarlo
018 - El amor también necesita equilibrio: El ritmo que sostiene tu regulación
017 – La calma no es casualidad: Es diseño de tu entorno
016 - El síndrome del impostor vive en el cuerpo: Como el suelo en primavera, fértil pero aún inestable.
015 - Vivimos acelerados… pero sin dirección
014 - Procrastinación: cuando tu cuerpo no quiere colapsar otra vez
013 - Desconexión sexual - Señales de un cuerpo saturado: El camino natural para autorregularte y volver a sentir
012 - Burnout: Cuando vives demasiado tiempo en modo supervivencia
011 - Autorregulación: el paso que nadie te enseñó antes de decidir
010 - Estrés crónico: cómo entrenar la pausa como antídoto
009 - Parálisis por análisis, cuando pensar demasiado te desconecta del cuerpo: Como niebla espesa que no deja ver el siguiente paso.
008 - Nuevo año, nuevos rituales: Cómo ajustar el GPS interno, y conquistar el 2026
007 - Cuando el cuerpo sigue funcionando… pero ya no siente: Como el roble firme, aunque por dentro esté hueco.
006 - Cuando el cuerpo se apaga por dentro: La lección del lago congelado
005 - Ritual de gratitud corporal: Tus hombros son como picos nevados, cargando su propio invierno
004.2 - Cultiva tu fuerza invisible: El secreto del espárrago / Parte 2
004.1 - Cultiva tu fuerza invisible: El secreto del espárrago / Parte 1
003 - Respira como si tu vida dependiera de ello: Como el fuego que se apaga sin oxígeno
002 - Qué significa cultivar la vida: La pausa como semilla
001 - Pausas que impulsan: La lección más sabia del otoño
Mis Conclusiones de esta Temporada
La Felicidad con BEVIONE
La Felicidad con.. @vivoenautomagico
La Felicidad es soltarse
Desafía tus pensamientos y creencias Negativas
Vive el presente inteligentemente
Aprendiendo a replantear
Sal de tu zona de confort
Acéptate a ti misma
Más Reflexión
Da lo que quieres recibir
Invita la quietud a tu vida
JUEGA
Practica el Perdón
Tu Entorno
No te tomes nada personal
REFLEXIÓN
El primer Amor de tu Vida!
El poder de la gratitud
Los efectos corrosivos de quejarse
Te conoces a ti misma?
Felicidad den el Cerebro!
Permítete ser feliz
LA FELICIDAD ES..
La Felicidad... (Introducción)
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