Achtsam durch die Cozy Season: So sorgst du gut für dich

Die Cozy Season hat begonnen. Eine Zeit in der wir mehr Zeit drinnen verbringen und es uns gemütlich machen. Das geringe Tageslicht, wenig Sonne und Stress zum Jahresende können allerdings auch ganz schön auf die Stimmung drücken. In dieser Folge gebe ich dir hilfreiche Tipps, wie du diese Zeit dennoch genießen kannst. Werbung: Mit dem Code „katypodcast15“ erhaltet ihr 15 % Rabatt auf eure erste Bestellung bei Norsan: https://norsan.de   Mit dem Code „BLACKFRIDAY“ erhaltet ihr 20% Rabatt auf die Jahresmitgliedschaft bei Pilates mit Katy: https://pilatesmitkaty.de

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Achtsam durch die Cozy Season: So sorgst du gut für dich

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