Achtsamkeit, Resilienz und Stess dBp#028

Achtsamkeit ist ein Trendbegriff. Die einen üben sich darin, den anderen hängt er schon zum Hals raus. Gleichzeitig steigt der Stresslevel – mehr Arbeit muss auf den gleichen Schultern wie zuvor verteilt werden. Der Druck ist enorm. Das produziert eine Menge Stress bei den Mitarbeitenden, was wiederum zu Ausfällen und zu Fluktuation führt. Zudem wird unsere Zeit immer schnelllebiger und krisengebeutelter, so dass der Ruf nach mehr Resilienz laut wird. Und da wird die Achtsamkeit doch wieder relevant. Die Themen Achtsamkeit, Stress und Resilienz begegnen uns immer wieder in unterschiedlichen Unternehmenskontexten. Warum es sich lohnt, mal genauer hinzusehen, erfahren Sie in diesem Podcast.