Ada Manfaat, Menangis Jangan Ditahan!

Mungkin selama ini larangan atau bujukan untuk tidak menangis lebih sering diterima individu ketika sedang merasa sedih. Sehingga, seseorang pun terpaksa menahan tangis timbang menumpahkan emosinya lewat air mata. Sementara lingkungan sekitar barangkali juga lebih terbiasa berupaya keras menghentikan tangisan orang yang sedang sedih daripada memberikannya kesempatan melampiaskan kepedihannya melalui isak tangis. Sebenarnya adakah pengaruhnya menangis terhadap rasa sedih? Bagaimana manfaatnya bagi kesehatan mental seseorang? Lebih jelas soal ini, @don_brady dan @anneyasminee ngobrolin secara asyik dalam podcast Disko "Diskusi Psikologi". Obrolan bakal ditemani bareng Wenny Aidina M. Psi. selaku Psikolog Klinis dari Layanan Psikologis Online dari KALM IG:@get.kalm, twitter: get_kalm *Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke [email protected]