Adempauze 1 - Ontspanning is geen aan/uit knop

ADEMPAUZE. Een nieuwe aflevering. Doe je mee? Want voelen is weten. Neem even een adempauze!Helaas, helaas.. Ontspanning is geen knop die je aan of uit zet!Cora Verkuilen vertelt je in deze podcast meer over de fases van ontspanning, over de adem en je hersengolf frequenties bèta, alpha, theta en delta en doen we een oefening, die je helpt om dieper te ontspannen. SHOWNOTESBlijf op de hoogte van de activiteiten via de website van Cora Verkuilen: https://coraverkuilen.nlWil je verder gaan in de energie en de magie van de adem? Maak dan kennis met Cora's ademmethode Liquid Breath®: https://liquidbreath.comIn de Relax More Academy van Cora vind je vijf gratis adem-meditaties en een aanbod van online programma's om je fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch te versterken: https://coraverkuilen.nl/login/CONTACT: E-mail naar [email protected] of boek een gratis ZOOM-call. Volg haar op Instagram: @coraverkuilen en @liquid.breath en op Facebook: https://www.facebook.com/cora.verkuilenBecause you can always relax more!