Adéu a l'ansietat i a les preocupacions

L'ansietat és el trastorn més comú de les societats més desenvolupades, i la saviesa oriental ens parla de purificar la negativitat de la ment, perquè la ment és la gran transformadora. En parlem amb el Dr. Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental, Diana Llapart, autora del libre "Fluye! aprende a vivir aquí y ahora" i el monjo budista Ricard Rotllan.