EPISODE · Nov 19, 2024 · 36 MIN
ADHS, Kohlenhydrate und Fructose- So wirkt Zucker auf dein Verhalten
from Julia Tulipans' Evolution Radio Show · host Timo Konzemann
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What this episode covers
In dieser Episode diskutieren Julia und Timo Konzelmann die Verbindung zwischen ADHS und ketogener Ernährung. Timo, der spät diagnostiziert wurde, teilt seine positiven Erfahrungen mit dieser Ernährungsweise und deren Auswirkungen auf seine mentale Gesundheit. Julia ergänzt das Gespräch mit wissenschaftlichen Hintergründen und erklärt den Einfluss der Ernährung auf das Gehirn und Verhalten. Sie beleuchten die evolutionären Aspekte von ADHS und betonen die Bedeutung einer bewussten Ernährung zur Linderung der Symptome. Die Episode ermutigt die Zuhörer, ihre eigene Gesundheit aktiv zu gestalten und verschiedene Ernährungsansätze auszuprobieren.
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ADHS, Kohlenhydrate und Fructose- So wirkt Zucker auf dein Verhalten
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