ADHS und Bruxismus – Wenn das Gehirn nicht abschalten kann

In dieser Episode spreche ich über den spannenden Zusammenhang zwischen ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) und Bruxismus – also dem Zähneknirschen und Pressen. Was genau ist ADHS, und wie beeinflusst diese neurobiologische Störung das Nervensystem, die Muskelspannung und letztlich auch unser Kiefergelenk? Warum leiden viele ADHS-Betroffene unter nächtlichem oder auch tagsüber auftretendem Zähneknirschen? Ich erkläre, welche neurologischen und psychophysiologischen Mechanismen dahinterstecken, wie sich Stress, Dopaminmangel und Impulskontrolle auf das Kausystem auswirken – und was man diagnostisch und therapeutischdagegen tun kann. Du erfährst ausserdem: wie ADHS und Bruxismus sich gegenseitig beeinflussen, welche Rolle Medikamente und Schlafqualität spielen, und welche ganzheitlichen Strategien helfen, das Kiefergelenk und das Nervensystem zu entlasten. 👉 Eine Folge für alle, die tiefer verstehen wollen, wie Kopf, Geist und Kiefer zusammenarbeiten – und was man tun kann, wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten.