Adoptez des habitudes saines pour dire adieu à la constipation [REDIFFUSION]

Dans cet épisode, on va parler constipation, un sujet pas très glamour mais important à aborder ! Je t'explique dans cet épisode en quoi elle consiste, ses causes, ses symptômes et je te donne des conseils pour la soulager sans médicament.🔗 Article du podcast : https://consomouslim.com/constipationLiens cités dans l'épisode :Episode 9 : Pourquoi et comment bien commencer une activité physique ? : https://consomouslim.com/activite-physique/Ebook "Guide du Ramadan optimal"Programme en ligne "Déstresse" (n'existe plus à ce jour)📩 Si vous souhaitez recevoir ma lettre santé pour avoir des conseils exclusifs dans votre boîte mail afin de mieux prendre soin de votre santé, voici le lien pour vous inscrire :  https://nadialettresantholistique.substack.com/subscribeMes produits (livre, ebooks, masterclass) :- https://linktr.ee/consomouslimRejoignez-moi sur les réseaux sociaux :Canal Telegram : https://t.me/+wTlXvpMSL1ozODI0Substack : https://substack.com/@nadiaconsomouslimYoutube :  https://www.youtube.com/c/Consomouslim Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.