Adoptez des habitudes saines pour dire adieu à la constipation [REDIFFUSION]

Dans cet épisode, on va parler constipation, un sujet pas très glamour mais important à aborder ! Je t'explique dans cet épisode en quoi elle consiste, ses causes, ses symptômes et je te donne des conseils pour la soulager sans médicament. 🔗 Article du podcast : https://consomouslim.com/constipation Liens cités dans l'épisode : Episode 9 : Pourquoi et comment bien commencer une activité physique ? : https://consomouslim.com/activite-physique/ Ebook "Guide du Ramadan optimal" Programme en ligne "Déstresse" (n'existe plus à ce jour) 📩 Si vous souhaitez recevoir ma lettre santé pour avoir des conseils exclusifs dans votre boîte mail afin de mieux prendre soin de votre santé, voici le lien pour vous inscrire : https://nadialettresantholistique.substack.com/subscribe Mes produits (livre, ebooks, masterclass) : - https://linktr.ee/consomouslim Rejoignez-moi sur les réseaux sociaux : Canal Telegram : https://t.me/+wTlXvpMSL1ozODI0 Substack : https://substack.com/@nadiaconsomouslim Youtube : https://www.youtube.com/c/Consomouslim Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.