Adrenálna únava

Vyhorenie, chronický stres, alebo aj "metla manažérov". Adrenálna únava je stav spojený s neustálym stresom, ktorý môže viesť k vyčerpaniu nadobličiek a zníženej produkcií hormónov, ako je kortizol. Hoci je adrenálna únava uznávaná v alternatívnej medicíne, v tradičnej medicíne nie je oficiálnou diagnózou. Napriek tomu existuje veľa dôkazov o tom, že stres môže ovplyvniť naše zdravie a spôsobiť rôzne ochorenia. Niektoré z týchto ochorení sú dokonca považované za "moderné epidémie", ako sú napríklad cukrovka, obezita, depresia a úzkosť. O tom ako sú prepojené hormóny, stres a naše zdravie nám prezdradí Pavol Pavlovič CEO DNA4FIT.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 2, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Adrenálna únava

0:00 36:37

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Nevyhorení Forbes Slovensko Duševné zdravie, well-being, osobný rozvoj či zdravé pracovné prostredie. To sú oblasti, ktorým sa venuje prvá podcastová séria magazínu Forbes a úspešného projektu Nevyhorení. V hĺbkových rozhovoroch s odborníkmi či inými inšpiratívnymi hosťami tu nájdete odpovede na mnohé problémy, ktoré vás trápia. Ako sa o seba lepšie starať? Ako zvládať stres či prácu pod tlakom? Prečo nepodceňovať spánok? Či ako si budovať asertivitu a naučiť sa hovoriť nie? Podcast vychádza každý druhý utorok a moderuje ho redaktorka Forbesu a spoluautorka bestselleru Nevyhorení Zuzana Matuščáková. Fitshaker Podcast fitshaker.sk Zdravé telo, myseľ aj vzťah k sebe samému. Rozhovormi s inšpirujúcimi hosťami vás sprevádza Andrea Peniaková, Adri Špronglová a Barbora Chlebcová. Podcast vám prináša online fitko www.fitshaker.sk PODCAST - Vnútorná krása a rovnováha Tina Penxová Vitaj v podcaste DeepEn, kde nájdeš príspevky na tému vnútornej krásy a rovnováhy. Zdravé dýchanie, zdravé telo, zdravá myseľ, vnútorná rovnováha, to sú hlavné témy, ktorým sa venujeme aj v našom centre. Viac info na www.zdravedychanie.sk

Frequently Asked Questions

How long is this episode of ZDRAVÉ REČI?

This episode is 36 minutes long.

When was this ZDRAVÉ REČI episode published?

This episode was published on May 2, 2023.

Can I download this ZDRAVÉ REČI episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!