Adriane Garcia - "A mente pode aprisionar… mas também pode libertar"

Adriane Garcia tem certeza de uma coisa: não é só o que acontece com a gente que define a nossa vida, mas a forma como a nossa mente registra, interpreta e revive essas experiências. Talvez por isso, acessar estados mais profundos de consciência não seja algo místico ou distante, mas uma possibilidade real de reorganizar dores, ressignificar experiências e encontrar novos caminhos internos. A história da minha convidada passa por esse mergulho. Por muito tempo, viveu versões de si mesma que não refletiam quem realmente era. Entre inseguranças, padrões e silêncios, atravessou dores emocionais profundas - até viver um ponto de ruptura. Um momento de virada que a levou a olhar para dentro, encarar suas sombras e reconstruir a própria narrativa. Foi nesse processo que encontrou na hipnose não só uma ferramenta, mas um caminho. Um caminho que hoje utiliza para ajudar pessoas a lidarem com dores emocionais e físicas, ampliando a consciência, reduzindo a ansiedade, ressignificando traumas e, principalmente, reconectando o indivíduo consigo mesmo. Hoje, seu trabalho também dialoga com a ciência, integrando a hipnoterapia a abordagens baseadas na neurociência, inclusive como suporte complementar em contextos mais delicados, como o de pacientes oncológicos, contribuindo para o alívio de sintomas e melhora da qualidade de vida. Neste papo com o podcast "45 do Primeiro Tempo", Adriane Garcia contou sua história de vida, trouxe seu olhar sobre esse momento que estamos passando como humanidade e foi categórica: “A mente pode aprisionar… mas também pode libertar.” Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices