EPISODE · Dec 5, 2025 · 3 MIN
Adventní seriál #5
from Pohledem trenéra · host Marek Mixa
Dnešní úkol je jednoduchý: během tréninku vypni telefon – nebo aspoň zapni letový režim. Pozornost je nejdůležitější tréninkový nástroj, a telefon ti ji dokáže vzít během jediné sekundy. Když telefon ztichne, začneš konečně vnímat: – dech – tělo – rytmus pohybu – krajinu – vlastní myšlenky a třeba u zažiješ trochu nudy Dnes netrénuj online. Dnes trénuj tady a teď.
Embed this episode
Ready to play
Adventní seriál #5
0:00
3:56
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Pohledem trenéra?
This episode is 3 minutes long.
When was this Pohledem trenéra episode published?
This episode was published on December 5, 2025.
Can I download this Pohledem trenéra episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!