EPISODE · Dec 6, 2025 · 3 MIN
Adventní seriál #6
from Pohledem trenéra · host Marek Mixa
Posilování není bonus. Není to přídavek. Není to věc, kterou děláme, když už máme natrénováno. Posilování je základ. Základ stability, techniky, rychlosti i zdraví. Základ, o který se opírá úplně všechno ostatní. A nepotřebujeme tréninky po hodině. Stačí několik minut denně.
Embed this episode
Ready to play
Adventní seriál #6
0:00
3:59
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Pohledem trenéra?
This episode is 3 minutes long.
When was this Pohledem trenéra episode published?
This episode was published on December 6, 2025.
Can I download this Pohledem trenéra episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!