Аффирмации для спокойной продуктивности episode artwork

EPISODE · Jun 15, 2025 · 13 MIN

Аффирмации для спокойной продуктивности

from Медитации для вашей профессиональной жизни · host Алена Борьессон

Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы -  https://alionaborjesson.com/about-our-programДавайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson(Я в сторис и в директ!)Скачайте обои на телефон с аффирмациями абсолютно бесплатно - https://alionaborjesson.com/meditation-19Если вы часто прокрастинируете, а потом вините себя за то, что «опять ничего не сделали» — этот выпуск для вас. Когда кажется, что времени мало, задач слишком много, а вы просто не можете начать, дело не в том, что вы ленивый человек. Чаще всего дело во внутреннем (и внешнем!) шуме и давлении, которое мы даже не осознаем!В этой практике мы не требуем от себя мгновенно включиться в работу. Мы создаем спокойствие внутри, а уже затем переходим к действительно продуктивным действиям (а не постоянной занятости и включенности!). ✨ Эти аффирмации напомнят: — мне не нужно делать идеально, чтобы это имело значение — у меня всегда достаточно времени, если я иду в своём ритме — я могу расти и достигать то, что действительно важно для меня, без самокритики и вины Слушайте, когда вы никак не можете приступить к задачам или если готовы наконец-то выйти из гонки и стать воплощением Спокойной продуктивности, становясь вдохновением не только для других, но и даже для себя. Таймкоды: 0:00 Вступление и объяснение нового подхода к аффирмациям 2:13 Часть 1: Аффирмации для успокоения нервной системы и создания пространства для изменений 5:13 Часть 2: Аффирмации для реальных перемен и новых базовых убеждений 9:45 Часть 3: Аффирмации для расширения в реальную жизнь и ежедневного воплощения 14:55 Заключение __________________________________________________________________________________Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 15, 2025

Embed this episode

NOW PLAYING

Аффирмации для спокойной продуктивности

0:00 13:31

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Медитации для вашей профессиональной жизни?

This episode is 13 minutes long.

When was this Медитации для вашей профессиональной жизни episode published?

This episode was published on June 15, 2025.

Can I download this Медитации для вашей профессиональной жизни episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!