EPISODE · Jun 15, 2025 · 13 MIN
Аффирмации для спокойной продуктивности
from Медитации для вашей профессиональной жизни · host Алена Борьессон
Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы - https://alionaborjesson.com/about-our-programДавайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson(Я в сторис и в директ!)Скачайте обои на телефон с аффирмациями абсолютно бесплатно - https://alionaborjesson.com/meditation-19Если вы часто прокрастинируете, а потом вините себя за то, что «опять ничего не сделали» — этот выпуск для вас. Когда кажется, что времени мало, задач слишком много, а вы просто не можете начать, дело не в том, что вы ленивый человек. Чаще всего дело во внутреннем (и внешнем!) шуме и давлении, которое мы даже не осознаем!В этой практике мы не требуем от себя мгновенно включиться в работу. Мы создаем спокойствие внутри, а уже затем переходим к действительно продуктивным действиям (а не постоянной занятости и включенности!). ✨ Эти аффирмации напомнят: — мне не нужно делать идеально, чтобы это имело значение — у меня всегда достаточно времени, если я иду в своём ритме — я могу расти и достигать то, что действительно важно для меня, без самокритики и вины Слушайте, когда вы никак не можете приступить к задачам или если готовы наконец-то выйти из гонки и стать воплощением Спокойной продуктивности, становясь вдохновением не только для других, но и даже для себя. Таймкоды: 0:00 Вступление и объяснение нового подхода к аффирмациям 2:13 Часть 1: Аффирмации для успокоения нервной системы и создания пространства для изменений 5:13 Часть 2: Аффирмации для реальных перемен и новых базовых убеждений 9:45 Часть 3: Аффирмации для расширения в реальную жизнь и ежедневного воплощения 14:55 Заключение __________________________________________________________________________________Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
Embed this episode
NOW PLAYING
Аффирмации для спокойной продуктивности
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Similar Podcasts
No similar podcasts found.