Aflevering 14 - Zo krijgt zelfs de grootste lapswans zelfdiscipline bij het afvallen

from Het geheim van slanke mensen - Mieke Kosters · host Mieke Kosters

Geef je vaak toe op een moeilijk moment, als de chocola te lekker is, de borrel te gezellig of je gewoon nog trek hebt.... Heb jij nu eenmaal niet zoveel zelfdiscipline als het gaat om lekker eten en afvallen? In deze podcast legt Mieke uit, hoe je die zelfdiscipline vergroot én hoe je het slimmer aanpakt, zodat je niet te veel hoeft te vertrouwen op wilskracht.Ps. Zoek je een podcast over een specifiek onderwerp? Een speciale aflevering of advies over de niet-te-missen afleveringen? Ga naar de podcast-advies-tool en vind de podcast die je zoekt. ⁠⁠Klik hier: https://www.miekekosters.nl/podcast-advies⁠⁠

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 24, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Aflevering 14 - Zo krijgt zelfs de grootste lapswans zelfdiscipline bij het afvallen

0:00 27:07

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Het geheim van slanke mensen - Mieke Kosters?

This episode is 27 minutes long.

When was this Het geheim van slanke mensen - Mieke Kosters episode published?

This episode was published on March 24, 2022.

Can I download this Het geheim van slanke mensen - Mieke Kosters episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!