Aflevering 45. Ayurveda en Trauma

In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast duiken we diep in het onderwerp Ayurveda en trauma. Een luisteraar stelde de vraag hoe Ayurveda kan helpen bij het verwerken van diepe imprints die zijn ontstaan door traumatische ervaringen.Ik bespreek hoe onverwerkte emoties en samskars invloed hebben op ons dagelijks leven en hoe je, met behulp van Ayurvedische psychologie kunt werken aan heling en vrijheid. Daarnaast deel ik praktische stappen uit mijn methodiek 'Van Drama naar Dharma', waarmee je verantwoordelijkheid kunt nemen voor je innerlijke processen en het leven lichter wordt.Of je nu worstelt met grote of kleine onverteerde stukken, deze aflevering biedt inzicht, hoop en concrete handvatten om aan de slag te gaan.Wil je meer weten over de cursussen en opleidingen die ik geef? neem eens een kijkje op de website: www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖In januari begint mijn van Drama naar Dharma programma, wil je mee doen aan deze mooie transformerende reis? Hier kun je alle info vinden!Liefs en tot volgende week!