Ágata Roquette | Como perder peso?

Estamos no verão. Já em pleno mês de férias. E metade do país está a pensar "como perder peso?" Calor, sol, e corpos esbeltos espalhados pelos areais. Ou então não. Metade dos ouvintes acaba de correr para o espelho para confirmar que o inverno, a pandemia e a vida sedentária passou fatura e acrescentou uns quilos à balança. Sem pânico. A única dieta que vos posso prescrever é ouvir este podcast. Que como sabemos é baixo em calorias e rico em boas conversas.