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EPISODE · Jan 12, 2026 · 17 MIN

Agir moins, choisir mieux : la voie du pilotage conscient !

from Passionnément Plurielle · host Frédérique Dejoie

Dans cet épisode, je te parle d’une tension très fréquente chez les entrepreneuses : celle entre être dans l’action et fonctionner en réaction permanente.Quand on entreprend, il est facile de se laisser happer par le quotidien : les mails, les demandes clients, les urgences, la charge mentale…On fait beaucoup, on gère, on avance en apparence, mais avec une sensation diffuse d’épuisement et de perte de sens.Je t’explique pourquoi ce mode réactionnel n’est pas un manque d’organisation, mais souvent une adaptation à un système qui valorise la rapidité et la disponibilité permanente.À travers un cadre simple en trois niveaux : opérationnel, tactique et stratégique, je te montre comment reprendre la barre de ton activité, retrouver une vision claire, et redevenir actrice de tes choix, tout en respectant ton rythme et ton intuition.On parle aussi de slowpreneuriat, d’action juste vs agitation, de stratégie comme boussole vivante, et de cette fameuse casquette de CEO qui n’éteint pas l’humain… mais le soutient.En fin d’épisode, je te propose un moment plus intuitif avec un tirage de carte de l’oracle Wild, pour laisser émerger un autre type de compréhension, plus symbolique et sensible.Un épisode pour prendre de la hauteur, remettre de la conscience dans ton quotidien d’entrepreneuse, et réfléchir avant d’agir en partant de toi.On se retrouve également :Par mail chaque dimanche (hors vacances scolaires)Dans mon accompagnement signature Copilote AlchimiqueSur InstagramEt pour encore plus de fun et de sororité, rejoins l'espace DiscordFredHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Agir moins, choisir mieux : la voie du pilotage conscient !

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PLURIELLE PLURIELLE PODCAST PLURIELLE c’est le podcast des pragmatiques sensibles qui t'offre des outils pour sortir du mental et réconcilier toutes les dimensions de ton être : ton corps mental, physique, émotionnelle, spirituelle. Chaque épisode est une invitation à te libérer de nos blessures pour reprendre enfin le pouvoir de notre vie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcast Sonia BELLOUTI Bienvenue dans le podcast de la Conteuse Végétale, la voix holistique de la santé et du bien-être Ma mission est de transmettre avec la passion qui m'anime, mon amour de la nature et des plantes médicinales. Je suis Sonia BELLOUTI, issue d’une famille de thérapeutes, soignantes, docteures en médecine et infirmières. Descendante d’une arrière-grand-mère accoucheuse, une lignée de guérisseuses, des "sorcières" des temps modernes. Depuis octobre 2021, je te partage mes connaissances, mes recherches et ma curiosité insatiable. Diplômée de phyto-aromathérapie scientifique, rédactrice de chroniques sur l'écologie et le bien-être et l'autrice du livre "Les Tétons Flingueurs, un cancer ça change la vie". Je suis également créatrice de contenus audio digitaux. - Je raconte sur les ondes du podcast des histoires de plantes à travers les âges et les usages. - Je te diffuse, des conversations d'expert-es et des parcours passionnément atypiques. - Je prône les médecines naturelles

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This episode was published on January 12, 2026.

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