Agitação é diferente de movimentação E117

Episode 28 of the CorajosaMente Podcast podcast, hosted by CorajosaMente Podcast, titled "Agitação é diferente de movimentação E117" was published on October 2, 2024 and runs 63 minutes.

October 2, 2024 ·63m · CorajosaMente Podcast

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Summary

Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre a diferença entre se agitar e se movimentar de verdade. Discutimos como muitas vezes nos perdemos em meio à agitação, estudando, planejando, pesquisando, mas sem dar o passo real para a ação. Com histórias pessoais e reflexões, compartilhamos insights sobre a importância de tomar decisões e finalmente sair do lugar.Também abordamos a necessidade de simplificar processos e como criar rotinas pequenas e sustentáveis pode transformar a forma como nos movimentamos em direção aos nossos objetivos. Nesse episódio leve e descontraído, convidamos você a refletir sobre como se movimentar na direção que realmente deseja, sem se deixar paralisar pelo excesso de preparação.Episódios Relacionados:Aplicativos de relacionamentos e pegação | Tinder, Bumble, Inner Circle E32A ilusão do preparo a ansiedade, e porque se preparar nem sempre é bom #051Porque você procrastina e entenda porque procrastinação é ansiedade E71Pra que resolver tudo sozinho? E a dificuldade de pedir e aceitar ajuda E104O que é a Ansiedade #029RecomendaçõesThe BearPequena coreografia do adeus - Aline BeiCapítulos0:00 - Introdução e Agradecimentos2:00 - Episódios Quinzenais e Agitação x Movimento3:13 - Diferença Entre Se Agitar e Se Movimentar3:47 - O Universo Conspirando a Favor4:40 - Reflexão Sobre Tomar Decisões5:34 - A Ilusão da Preparação e o Poder do Movimento6:51 - Você Está Se Agitando ou Se Movimentando?9:25 - O Perigo de Ficar Só na Preparação12:13 - Aceitar Que as Decisões Não São Para Sempre14:50 - Pequenos Passos Constroem Grandes Mudanças19:23 - A Transformação Através do Movimento24:00 - A Complexidade das Pequenas Decisões30:03 - A Tentação de Procrastinar as Decisões36:43 - Relacionamentos: Entre Agitação e Movimento42:24 - O Peso de Manter Relações Saudáveis49:47 - Conclusão e Reflexões FinaisContatosInstagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamentepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brunodemauro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@quintaldacinthia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamente⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cortescorajosamente⁠⁠⁠⁠⁠Bruno de Mauro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cinthia Cruz⁠⁠⁠⁠

Episode Description

Também abordamos a necessidade de simplificar processos e como criar rotinas pequenas e sustentáveis pode transformar a forma como nos movimentamos em direção aos nossos objetivos. Nesse episódio leve e descontraído, convidamos você a refletir sobre como se movimentar na direção que realmente deseja, sem se deixar paralisar pelo excesso de preparação.

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Recomendações

The Bear

Pequena coreografia do adeus - Aline Bei

Capítulos
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2:00 - Episódios Quinzenais e Agitação x Movimento
3:13 - Diferença Entre Se Agitar e Se Movimentar
3:47 - O Universo Conspirando a Favor
4:40 - Reflexão Sobre Tomar Decisões
5:34 - A Ilusão da Preparação e o Poder do Movimento
6:51 - Você Está Se Agitando ou Se Movimentando?
9:25 - O Perigo de Ficar Só na Preparação
12:13 - Aceitar Que as Decisões Não São Para Sempre
14:50 - Pequenos Passos Constroem Grandes Mudanças
19:23 - A Transformação Através do Movimento
24:00 - A Complexidade das Pequenas Decisões
30:03 - A Tentação de Procrastinar as Decisões
36:43 - Relacionamentos: Entre Agitação e Movimento
42:24 - O Peso de Manter Relações Saudáveis
49:47 - Conclusão e Reflexões Finais