Ágora Coach 13

¿Cómo diseñar objetivos?, es el tema del programa Ágora Coach, que nos proponen esta semana Elena Fernández y Manuel Férreo. Tener objetivos en la vida no solo favorece la consecución de los mismos sino que, además, facilita el poder establecer lo que es prioritario y lo que no en nuestra vida cotidiana, y con ello poder dosificar y canalizar los esfuerzos y elaborar estrategias. Objetivos que deben ser razonablemente realizables o posibles, para no convertirse en un fin inasumible que nos pueda desquiciar. De estos aspectos conversan Manuel y Elena con Juan Carlos Campillo, el mayor experto nacional en psicología deportiva, un área donde fijar y definir bien los objetivos resulta fundamental.