Agosto senza stress: perché annoiarsi fa bene al cervello

Siamo abituati a riempire ogni momento della giornata di impegni e stimoli, ma anche la noia può avere un ruolo importante per il benessere mentale. Il professor Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsicologo, docente all'Università Statale di Milano e presidente di Assomensana, autore di Strategicamente (Sole 24 Ore), racconta perché lasciare spazio ai momenti vuoti permette al cervello di elaborare pensieri, stimolare la creatività e ritrovare equilibrio. Segue il riascolto di Obiettivo Salute Risveglio.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 17, 2026

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