AI(社会)と科学(サイエンス)と回復(ベホイミ)で回復コマンドを！ #科学系ポッドキャストの日　『共通テーマ　社会』#107

今回は「社会×科学」をテーマに、自分の機嫌をどうやって取り戻すか、を話しました。キーワードは「ベホイミ（心の回復）」。サウナ、散歩、コーヒー。なんとなく効いてたものを、自律神経やセロトニン的に“言語化”してみる。さらに、ChatGPTやGeminiにモヤモヤをぶつけて、思考を整理 → 回復するという流れも実践中。・2003年入社の社会人がたどり着いた回復の型・AIを壁打ちにした「言語化＝回復」プロセス・“なんとなく良い”を再現できるようにする話・気づいたら東京ドーム満員を目指してた件お便りはこちらからhttps://forms.gle/Kez1W3a3FnuqyrLs9