EPISODE · Nov 10, 2023 · 42 MIN
愛我別走?在愛中先愛自己?還是只渴望被愛?│人與關係之愛情聊心室│念慈ft. 王子欣心理師
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在進入戀愛狀態前，你/妳覺得自己的心理狀態準備好了嗎？ 是對自己有足夠的認識與察覺才進入到愛情當中？ 還是，你只是渴望在愛裡被愛？ 在感情中，常常把對方的在乎視為被愛， 卻無形中，其實是在愛情中被PUA但不自覺， 想要成為別人喜歡的樣子、被接受的樣子， 久而久之，被制約控制而不知。 對方眼中的疼惜是愛中最迷人的樣子， 但是，在愛中要能夠自我覺察，夠愛自己，才不會失去自我。 如何愛自己？ 懂得拒絕別人、設定界線、長出自己的能力能溝通表達， 清楚知道自己的樣子。 戀愛的過程中，要逐漸變成自己喜歡的樣子， 而不是變成別人喜歡的樣子。 因為， 不想善待你的人，再好都沒用！ 我們從Sternberg (1986)提出愛情的三角理論: 第一個角-心理上被吸引的激情 第二個角-心靈上的連結、對話的親密親近感 第三個角-更長久的承諾 在愛中，三個角都要平衡的出現， 三角形愈大，愛情愈豐富。 想一想，你的愛情中有出現平衡的愛情三角嗎? 留言和我們分享！ ＃人與關係 ＃愛情 ＃敲敲門聊心室 【聲明】每集故事案例的發想係根據多筆真實或虛擬事件，並經由適當程度改編 --------------------------------- 週更時間： 每週五19:00 【youtube頻道】 寶島聯播網｜https://youtu.be/I42m_NJtwcE 【Podcast】 sound on- https://sndn.link/openheart Spotify- https://reurl.cc/zYa0L7 KKBOX Podcast- https://reurl.cc/3xnGQO MyMusic- https://reurl.cc/nD3kM8 Google Podcast- https://reurl.cc/aV3ebY 【本節目由文化部影視局補助製播】 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting
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