敲敲門‧聊心室

TOYOTA The 60th -COROLLA六十週年典藏版特仕登場這一次，換你來寫下，屬於你的 COROLLA 故事。 https://fstry.pse.is/93d5sj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— #越過山丘~男人們說出口的心理風景 聽眾朋友晚安，這裡是FM99.1《敲敲門聊心室》，我是阿光。走到這一季的最後一集，我想先一起深呼吸，回看我們走過的路。 從爸爸像座山的沉默，到男人與寵物的柔軟；從同婚之後的現場，到身心靈裡那扇不易敲開的門。我們說了很多關於男性的角色、傷口、責任與渴望，但今晚我想把地圖收回三個核心：身體、心理、與靈性。身體提醒我們，情緒常以酸痛與失眠示警；心理告訴我們，孤獨有存在的、情感的、社會的層次；靈性則問，我到底要把自己安放在哪裡。若把這一季比喻成一次長途旅行，前十五集像是沿路的路標，帶我們看見男人如何被期待、如何被誤解，也如何一步步長出自己的語言。 此刻的總回顧，不是重播舊章，而是把線頭牽起來，試著縫出更合身的生命衣裳。我想邀你一起想三個問題：當身體比我們更早開口，我們聽見了嗎？當心理想要求救，我們找得到人嗎？當靈性呼喚轉身，我們敢不敢離開舊座標？稍後，我們會談到AI時代下男性力量的重新定義；在那之前，讓我們先把自己找回來，因為沒有被安頓的人，很難談改變的勇氣。今晚，願這四十分鐘，成為你心裡的一盞小燈。  一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。   【播出資訊】 2025/11/22(六) 19:00 FM99.1大千電台            大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991          YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=M0ZzhJW45M4          Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》          線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】： 荷光育才心理治療所： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102&locale=zh_TW --------------------------- 【阿光敲敲門，你來聊心事】： https://gemini.google.com/share/ba39e5c35859 ---------------------------    #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師   【訂閱/分享】 寶島聯播網Youtube▷ https://reurl.cc/K858gM 鄧惠文-心事有人知▷ https://reurl.cc/VYgYkR 賴芳玉聊法▷ https://www.youtube.com/@Bbd-Law 徐佳馨-房市ok嗎▷ https://reurl.cc/VYgYkR 梁惠雯-醫探究竟▷ https://www.youtube.com/@Bbd-medical 鄭弘儀-寶島全世界▷ https://reurl.cc/Laga97 汪潔民-財富汪得福▷ https://reurl.cc/QYgY8o Powered by Firstory Hosting

「男人沒說出口的心理風景」。這個單元，我們一直邀請大家來敲開那扇，在傳統期待下，男性很少為自己打開的心室大門。 過去三個月，我們談了好多關於男性的壓抑、責任、和在家庭社會中的角色。進到十一月，我們將主題帶進一個更柔軟、也更貼近日常的風景——「男性與寵物」。為什麼我們要談男性與寵物呢？因為寵物，常常是我們生命中，唯一一個能讓我們放下所有社會武裝、展現全然溫柔，甚至默默幫我們消化孤獨與壓力的「非人伴侶」 。特別是對男性而言，當社會要求你「要堅強、要負責、不能哭」的時候，寵物其實可以成為最安全的依附對象 。 所以，今天，我們一起重新理解那個養貓的男人，那個總是在黃昏時分遛狗的爸爸，或者那個在寵物過世後，默默在夜裡哭的男人。或許他們不說，但我們與他的寵物，其實都知道。 我們從數據上也能看到這個趨勢。根據美國寵物產業協會的數據，2023年男性寵物擁有者佔了45%，跟十年前相比增長了20% 。而在我們亞洲，日本的調查也顯示，有高達40%的單身男性，是將寵物視為「家人」的 。這背後代表的是什麼？是我們這個世代的男性，越來越感到孤獨 、還是，我們終於開始學習如何去愛，如何去表達愛 ？ 談「無條件的陪伴」：我們常說，男性在親密關係中可能不善溝通，寵物就成了他們練習親密，卻又無需面對人際衝突的「安全區」。男人與寵物的這段關係，其實讓男性的「內在小孩」有機會重新被愛、被看見 。   一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。   【播出資訊】 2025/11/15(六）19:00 FM99.1大千電台            大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991          YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=jiDKcQCK3vk          Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》          線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】： 荷光育才心理治療所： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102&locale=zh_TW --------------------------- 【阿光敲敲門，你來聊心事】： https://gemini.google.com/share/ba39e5c35859 ---------------------------    #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師   【訂閱/分享】 寶島聯播網Youtube▷ https://reurl.cc/K858gM 鄧惠文-心事有人知▷ https://reurl.cc/VYgYkR 賴芳玉聊法▷ https://www.youtube.com/@Bbd-Law 徐佳馨-房市ok嗎▷ https://reurl.cc/VYgYkR 梁惠雯-醫探究竟▷ https://www.youtube.com/@Bbd-medical 鄭弘儀-寶島全世界▷ https://reurl.cc/Laga97 汪潔民-財富汪得福▷ https://reurl.cc/QYgY8o Powered by Firstory Hosting

【敲敲門聊心室】男人沒說出口的心理風景～～身心靈與男性：找到安放自己的靈性居所！ 你是否，也曾有過這樣的時刻嗎？ 原本熟悉的生活突然變得陌生，身邊的那些人，工作、責任、生活的日常都還在，但你心裡忽然冒出一個問題：「我到底是誰？」 其實，我們每個人，一生都無法逃避的功課：就是，成為你真正的自己。 而榮格稱這段歷程為「個體化」。 對許多男性來說，往往是在人生某個崩塌的時刻，才悄悄展開的旅程 不再只是兒子、丈夫、父親、領導者，而是一個渴望走回自己內在森林的人。 我知道，這些悄悄開始的靈魂工程，也許不容易說出口， 但…你可能已經在路上了。在這裡，我們要深深地祝福你   一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。   【播出資訊】 2025/11/08(六）19:00 FM99.1大千電台            大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991          YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=OnxiLlSxBdM          Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》          線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】： 荷光育才心理治療所： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102&locale=zh_TW --------------------------- 【阿光敲敲門，你來聊心事】： https://gemini.google.com/share/ba39e5c35859 ---------------------------    #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師   訂閱/分享 寶島聯播網Youtube▷ https://reurl.cc/K858gM 鄧惠文-心事有人知▷ https://reurl.cc/VYgYkR 賴芳玉聊法▷ https://www.youtube.com/@Bbd-Law 徐佳馨-房市ok嗎▷ https://reurl.cc/VYgYkR 梁惠雯-醫探究竟▷ https://www.youtube.com/@Bbd-medical 鄭弘儀-寶島全世界▷ https://reurl.cc/Laga97 汪潔民-財富汪得福▷ https://reurl.cc/QYgY8o Powered by Firstory Hosting

【敲敲門聊心室】男人沒說出口的心理風景～～身心靈與男性：找一處自己的靈性居所 今晚要敲開的，是一扇不太常被打開的門——男性與靈性的門。 你有沒有發現，在身心靈或靈性實踐的場域裡，女性參與者總是明顯多過男性？瑜伽課、冥想營、靜心工作坊、甚至在追求生命意義的談話中，男性往往是少數中的少數。有時候，不是他們不想參與，而是某種「不被允許的氣氛」擋在門口。 今晚，我們要來聊聊：那道門，是怎麼被關起來的？又怎麼慢慢打開？   一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。   【播出資訊】 2025/11/01(六）19:00 FM99.1大千電台            大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991          YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=SVl3lUOmW3U          Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》          線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】： 荷光育才心理治療所： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102&locale=zh_TW --------------------------- 【阿光敲敲門，你來聊心事】： https://gemini.google.com/share/ba39e5c35859 ---------------------------    #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師   訂閱/分享 寶島聯播網Youtube▷ https://reurl.cc/K858gM 鄧惠文-心事有人知▷ https://reurl.cc/VYgYkR 賴芳玉聊法▷ https://www.youtube.com/@Bbd-Law 徐佳馨-房市ok嗎▷ https://reurl.cc/VYgYkR 梁惠雯-醫探究竟▷ https://www.youtube.com/@Bbd-medical 鄭弘儀-寶島全世界▷ https://reurl.cc/Laga97 汪潔民-財富汪得福▷ https://reurl.cc/QYgY8o Powered by Firstory Hosting

【敲敲門聊心室】男人沒說出口的心理風景～～同志獨自面對的那些事！ 過去六年，台灣的LGBTQ+社群經歷了最初的狂喜，面對婚姻破裂後的心碎，社會接納上的落差，出櫃與否的糾結，及這一切帶來的挑戰和考驗。根據台灣行政院性別平等處發布的官方統計，截至2023年底，台灣累計超過2.5萬人（約1萬2千多對伴侶）登記同性婚姻，其中女性佔1.8萬人。女性同婚登記人數是男性的2.3倍。統計也顯示，同志離婚數近年緩步上升，自2019年起至2023年底，共有約2400對同婚伴侶離婚。 許多同志朋友反映，因為傳統喪禮慣例多以男女二元性別角色設計，且社會與家庭對同志的認同仍有限，導致其在喪禮中無法獲得應有的尊重與平等參與權。例如，伴侶常被排除在喪禮決策和參與過程之外，喪儀上的稱謂、穿著、儀式安排等都可能不符合其性別認同或情感關係，被當作「外人」或「陌生人」對待，形成明顯的衝突與沉默感。 喪禮對很多男同志來說，可能是個隱形的戰場。傳統家庭的期待、身份認同的拉扯，這些都可能讓他們選擇沉默。  出櫃不是每個人都有的條件，理解是我們能帶來的溫柔。有些男同志選擇了異性婚姻，這背後可能有家庭壓力、自我妥協，甚至是對愛的重新定義。 同志婚姻法通過，看似打破一男一女的神聖規約，事實上卻解放了許多表面上「符合名份」、私下卻破碎不堪的家庭。那些選擇進入異性戀婚姻的同志，看似自私，卻往往背負著更多歧視，「理解」，是我們能做的溫柔。畢竟，出櫃並非每個人都有的條件，但追求幸福，是每個人都應該享有的權利。   一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。   【播出資訊】 2025/10/25(六）19:00 FM99.1大千電台            大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991          YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=Gd2lNbu1Pio          Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》          線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】： 荷光育才心理治療所： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102&locale=zh_TW --------------------------- 【阿光敲敲門，你來聊心事】： https://gemini.google.com/share/ba39e5c35859 ---------------------------    #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師   訂閱/分享 寶島聯播網Youtube▷ https://reurl.cc/K858gM 鄧惠文-心事有人知▷ https://reurl.cc/VYgYkR 賴芳玉聊法▷ https://www.youtube.com/@Bbd-Law 徐佳馨-房市ok嗎▷ https://reurl.cc/VYgYkR 梁惠雯-醫探究竟▷ https://www.youtube.com/@Bbd-medical 鄭弘儀-寶島全世界▷ https://reurl.cc/Laga97 汪潔民-財富汪得福▷ https://reurl.cc/QYgY8o Powered by Firstory Hosting

【敲敲門聊心室】男人沒說出口的心理風景～～看見同婚過後系列：每一種男人都值得被看見？！  在台灣同婚合法化（2019年5月24日）後，男性在身體形象、性別認同與社會可見度上的轉變。台灣是亞洲第一個實現同性婚姻的國家，這不僅影響LGBTQ+社群，也滲透到整體男性的自我感知和文化討論。   光輝十月，又到了一年一度的同志大遊行，這個月是展現台灣多元文化和人權成就的重要月份。雖然六月是全球的「同志驕傲月」（全球公認的同志驕傲月（Pride Month）是六月。這是為了紀念1969年6月發生在美國紐約的石牆事件（Stonewall Riots），這場抗爭被視為現代LGBTQ+平權運動的開端。因此，許多國家和城市都會在六月舉行遊行和各種慶祝活動。但這麼多年下來，十月已成為了台灣的「同志驕傲月」，也是亞洲地區重要的觀光活動指標。 今年的第23屆台灣同志遊行，其實也藏著很深的議題。主題是——「超・連結——跨越標籤，理解差異」。 「超連結」不只是Hyperlink的意思，而是Beyond Links——要跨越標籤、真正理解差異。 2025 年，今年 10 月 25 日，臺灣同志遊行想誠摯邀請每一個人，從自己出發，讓每一次的「連結」超越數據的表象，去觸碰真實的生命故事。唯有跨越由偏見、恐懼所築起的標籤，理解每個獨一無二的生命經驗差異時，我們才能編織出一個更有韌性的社會，讓臺灣成為一個更加多元平等、也更能接納並尊重彼此的國度。   一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。   【播出資訊】 2025/10/18(六）19:00 FM99.1大千電台            大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991          YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=elP09VF-UwE          Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》          線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】： 荷光育才心理治療所： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102&locale=zh_TW --------------------------- 【阿光敲敲門，你來聊心事】： https://gemini.google.com/share/ba39e5c35859 ---------------------------    #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師   訂閱/分享 寶島聯播網Youtube▷ https://reurl.cc/K858gM 鄧惠文-心事有人知▷ https://reurl.cc/VYgYkR 賴芳玉聊法▷ https://www.youtube.com/@Bbd-Law 徐佳馨-房市ok嗎▷ https://reurl.cc/VYgYkR 梁惠雯-醫探究竟▷ https://www.youtube.com/@Bbd-medical 鄭弘儀-寶島全世界▷ https://reurl.cc/Laga97 汪潔民-財富汪得福▷ https://reurl.cc/QYgY8o Powered by Firstory Hosting

【敲敲門聊心室】男人沒說出口的心理風景～～男同志的長照現場- 理所當然的照顧者角色！ 「每一個人都會老去，但不是每一個人，都能帶著被理解的樣子老去。」 每週六晚上七點，我們一起看看男人的心理風景。今晚我想與你聊的主題，是『男同志的長照現場』。同婚通過六年了，台灣同志權益進步，但文化上，許多中年男同志的真實情境，卻是被期待擔任家中的主要照顧者，扛起長照重擔。   在許多家庭裡，當父母年老失能，誰要來照顧？很多時候，答案竟然是：那個沒有結婚、沒有孩子的男同志。有些人是被默認的，有些人是被要求的，有些人甚至沒有被問過，就自動扛起來了。這樣的照顧，有時來自愛，有時來自愧疚，有時只是因為「沒有人比你更適合」。可是，誰來看見照顧者的孤單？而當這些同志自己老去，成為需要被照顧的那一天，他們的處境又會是什麼？今晚，我們談談為什麼男同志常被視為照顧父母，『理所當然』的角色。 同志作為長照者：熱線協會2023年調查顯示，同志男同志常因無子女而被家庭視為「理所當然」的父母照顧者，平均照顧9.9年、每日13.6小時。 同婚後，伴侶權益（如遺囑、探視）改善，但文化上仍預設同志承擔照顧責任。   一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。   【播出資訊】 2025/10/11(六）19:00 FM99.1大千電台            大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991          YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=elP09VF-UwE          Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》          線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】： 荷光育才心理治療所： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102&locale=zh_TW --------------------------- 【阿光敲敲門，你來聊心事】： https://gemini.google.com/share/ba39e5c35859 ---------------------------    #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師   訂閱/分享 寶島聯播網Youtube▷ https://reurl.cc/K858gM 鄧惠文-心事有人知▷ https://reurl.cc/VYgYkR 賴芳玉聊法▷ https://www.youtube.com/@Bbd-Law 徐佳馨-房市ok嗎▷ https://reurl.cc/VYgYkR 梁惠雯-醫探究竟▷ https://www.youtube.com/@Bbd-medical 鄭弘儀-寶島全世界▷ https://reurl.cc/Laga97 汪潔民-財富汪得福▷ https://reurl.cc/QYgY8o Powered by Firstory Hosting

【敲敲門聊心室】男人沒說出口的心理風景～～Me Too運動下的男同志性探索 今晚的《男性沒說出口的心理風景》，要來談談『Me Too運動下的男同志性探索』，我們要來聊聊成長中的Me Too的傷痕，還有怎麼透過伴侶諮商與性諮商找回親密的路。 當我們提到「#MeToo」，你腦中第一個浮現的受害者是誰？多數人會想到女性，社會上大部分的案例與討論都聚焦在「男加害、女受害」。但事實上，同志也可能成為受害者，只是這些經驗常常更隱晦、更難被看見。而Me Too運動，讓這些沉默的聲音被聽見，但也帶來新問題～求助的困境。   一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。   【播出資訊】 2025/10/04(六）19:00 FM99.1大千電台            大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991          YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=WTGiqtuUaXI          Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》          線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】： 荷光育才心理治療所： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102&locale=zh_TW --------------------------- 【阿光敲敲門，你來聊心事】： https://gemini.google.com/share/ba39e5c35859 ---------------------------       #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師   訂閱/分享 寶島聯播網Youtube▷ https://reurl.cc/K858gM 鄧惠文-心事有人知▷ https://reurl.cc/VYgYkR 賴芳玉聊法▷ https://www.youtube.com/@Bbd-Law 徐佳馨-房市ok嗎▷ https://reurl.cc/VYgYkR 梁惠雯-醫探究竟▷ https://www.youtube.com/@Bbd-medical 鄭弘儀-寶島全世界▷ https://reurl.cc/Laga97 汪潔民-財富汪得福▷ https://reurl.cc/QYgY8o Powered by Firstory Hosting

#敲敲門聊心事-男性沒說出口的心理風景系列 │阿光ft. 諮商心理師林展暘 第8集主題：『不好意思，請問諮商室怎麼走？』 根據衛福部數據，男性自殺率是女性的兩倍，近兩成民眾遇壓力不求助，男性比例更低。這是因為傳統男子氣概，讓我們覺得求助是弱點？心理學上，Levant的研究說，男人被教導要壓抑情感，結果延遲求助，直到危機爆發。今天，我們就從男性的求助困境入手，台灣男性心理諮詢率低得嚇人？（身心靈圈其實也是），我相信很多男人沒有想過需要諮商，主要還是來自男性的養成過程。 我們今天會聊到真實案例、諮商對男性的幫助，最重要的是，所有的關係，都受自己與自我的關係影響，諮商就是重建與自己的關係。不是給答案，而是陪伴你們找回內心的連結。展暘心理師要來從實務經驗，分享男性進諮商後，轉變是怎麼發生的？ 金句：「你不用一個人撐完整場戰役。只要你開口有時，你知道我在。」 一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。 【播出資訊】 2025/09/20(六)19:00 FM99.1大千電台 大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991 YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=ygkWqzbiifw Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》 線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】： 荷光育才心理治療所： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102 --------------------------- 【阿光敲敲門，你來聊心事】： https://gemini.google.com/share/ba39e5c35859 --------------------------- #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師 訂閱/分享 寶島聯播網Youtube▷ https://reurl.cc/K858gM 鄧惠文-心事有人知▷ https://reurl.cc/VYgYkR 賴芳玉聊法▷ https://www.youtube.com/@Bbd-Law 徐佳馨-房市ok嗎▷ https://reurl.cc/VYgYkR 梁惠雯-醫探究竟▷ https://www.youtube.com/@Bbd-medical 鄭弘儀-寶島全世界▷ https://reurl.cc/Laga97 汪潔民-財富汪得福▷ https://reurl.cc/QYgY8o Powered by Firstory Hosting

#敲敲門聊心事-男性沒說出口的心理風景系列 │阿光ft. 諮商心理師林展暘 第七集主題：當男人大呼過癮，現代男性的困境成癮行為！ 今天來到的主題是『當男人大呼過癮：現代男性的困境成癮行為』。但我們不是來批判或譴責，而是來面對與理解成癮行為，來擁抱成癮那個自己（那些隱藏的痛）。小太陽心理師展暘曾在監獄陪伴收容人，也在大學、醫院、ＮＧＯ提供諮商服務，可以說社會各階層的人都有，在你過往經驗中，是否有什麼樣的人或者什麼樣的特質，特別會是成癮的高風險族群？ 成癮的類型，以及這些類型可能牽涉的群體。為什麼要區分群體呢？因為了解他們的社交習慣和社群，才能在團體諮商或個別輔導時，更貼近他們的生活。比如，有些成癮藏在職場應酬裡，有些在線上虛擬世界，我們得懂這些社群的運作，才能不讓他們覺得被審判，而是被陪伴。記住，我們不是在分類人，而是為了理解和療癒。 一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。 【播出資訊】 2025/09/20(六)19:00 FM99.1大千電台 大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991 YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=ygkWqzbiifw Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》 線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】： 荷光育才心理治療所： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102 --------------------------- 【阿光敲敲門，你來聊心事】： https://gemini.google.com/share/ba39e5c35859 --------------------------- #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師 訂閱/分享 寶島聯播網Youtube▷ https://reurl.cc/K858gM 鄧惠文-心事有人知▷ https://reurl.cc/VYgYkR 賴芳玉聊法▷ https://www.youtube.com/@Bbd-Law 徐佳馨-房市ok嗎▷ https://reurl.cc/VYgYkR 梁惠雯-醫探究竟▷ https://www.youtube.com/@Bbd-medical 鄭弘儀-寶島全世界▷ https://reurl.cc/Laga97 汪潔民-財富汪得福▷ https://reurl.cc/QYgY8o Powered by Firstory Hosting

今晚是我們「男性沒說出口的心理風景」系列第六集，主題定為「旅伴：男性友誼的新定義」。 你有沒有想過，女生有個專屬詞「閨蜜」，那種在私密空間裡無話不談、互相扶持的感覺；但男生呢？我們常說「兄弟」「死黨」，熱血有餘，卻好像少了點什麼？ 我們的固定來賓~林展暘心理師，展暘，曾經在監獄陪伴收容人，我想應該見證許多男人為了所謂的「義氣」才是….今晚，讓我們一起敲開心門，談談怎麼突破傳統，找到屬於自己的「旅伴」。 一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。 【播出資訊】 2025/09/13(六)19:00 FM99.1大千電台 大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991 YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=Rg--utREpT4 Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》 線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】： 荷光育才心理治療所： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102...... --------------------------- 【阿光敲敲門，你來聊心事】： https://gemini.google.com/share/ba39e5c35859 --------------------------- #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師 訂閱/分享 寶島聯播網Youtube▷ https://reurl.cc/K858gM 鄧惠文-心事有人知▷ https://reurl.cc/VYgYkR 賴芳玉聊法▷ https://www.youtube.com/@Bbd-Law 徐佳馨-房市ok嗎▷ https://reurl.cc/VYgYkR 梁惠雯-醫探究竟▷ https://www.youtube.com/@Bbd-medical 鄭弘儀-寶島全世界▷ https://reurl.cc/Laga97 汪潔民-財富汪得福▷ https://reurl.cc/QYgY8o Powered by Firstory Hosting

【敲敲門聊心室】男人沒說出口的心理風景～～中元節特輯：住在鬼故事裡的那些男人 這一集播出的同時，正好是農曆七月十五中元節，我們今天要來應景一下，原本規畫我們這一季都鎖定男性議題，要談『男人沒說出口的心理風景』，找相關資料後，卻發現，台灣男鬼故事資料很少，不然就是鮮少人聽過。 而男性呢？他們在喪葬儀式中像捧斗、封釘這些角色，比較被賦予穩定延續香火的角色，也就是說他們可以入祀神祖牌位，有人祭祀比較不會變成鬼，那還是有一些鬼故事有男的吧？？ 當我們想到鬼故事，腦中浮現的可能多是穿著白衣的女鬼，但有沒有想過，為什麼台灣民間的鬼故事，女鬼居多？而且為什麼「男鬼沒有名字」，而「女鬼常有名字」？ 一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。 【播出資訊】 2025/09/06(六）19:00 FM99.1大千電台 大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991 YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=Rg--utREpT4 Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》 線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】： 荷光育才心理治療所： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102...... --------------------------- 【阿光敲敲門，你來聊心事】： https://gemini.google.com/share/ba39e5c35859 --------------------------- #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師 訂閱/分享 寶島聯播網Youtube▷ https://reurl.cc/K858gM 鄧惠文-心事有人知▷ https://reurl.cc/VYgYkR 賴芳玉聊法▷ https://www.youtube.com/@Bbd-Law 徐佳馨-房市ok嗎▷ https://reurl.cc/VYgYkR 梁惠雯-醫探究竟▷ https://www.youtube.com/@Bbd-medical 鄭弘儀-寶島全世界▷ https://reurl.cc/Laga97 汪潔民-財富汪得福▷ https://reurl.cc/QYgY8o Powered by Firstory Hosting

#七夕特輯 這不是關於愛，而是情慾。喜歡紅叔怎麼了？ 日前在中國有一則『南京紅姐』的社會事件，在網路上炸開來。我想大家應該多多少少都知道這事。簡單說，就是中國公安單位公佈了一件名為『傳播淫穢物品罪』的案件。一名38歲焦姓男子偽裝成女人，在網路上與上千名男子發生性關係，而且不收費。他們只需要拿點生活用品，有人拿西瓜、有人拿沙拉油、也有人拿自己釣的魚前往。而這位南京紅姐，將整個過程，偷拍成影片，並且上傳到網路上販售牟利。影片裡有身材及好的健身教練，也有長相極好的鮮肉帥哥，而我們也在影片中看到，其中有許多男性後來知到他的性別，仍選擇與他發生關係。 「南京紅姐」的影片一出，便在網路上炸鍋，引起許多人紛紛留言，而其中出現了幾類留言，引起了我的關注與思考，像是「他都有人要了，我怎麼還單身？」、「台灣女生真的太現實、太被動了，難怪輸紅叔」，然而我們只要好好去看這些留言，便不難看出我們所留言的評論，也正好說明為何我們會『男以理解』這個現象，因為在我們的社會文化裡，並不想要真正的去理解發生了什麼事？ 當我們問：為何這樣的「偽娘大叔」能征服那麼多類型的男性？我們應該反問為什麼不行、為什麼不可以？幾乎在同時間有一個新聞， Volvo汽車介紹新任總裁林裕凱，各家媒體稱他為「鮮肉總裁」？網路上刷一排『戀愛了』的留言，我就問啊！三十七歲的林裕凱被當作小鮮肉，大她一歲三十八歲的南京紅姐，為何就成為偽娘大叔了？這其中的差別就是我們對外的評價。然而，你我內心裡的『這個我可以？』、這個『不允許』。我們是否也發現了，其實我們同樣評價自己，好久好久了。 似乎也點出，這不是道德問題（儘管偷拍販售該譴責），而是情感結構的裂縫：男人其實一直在尋找能理解他的「她」或「他」。 「在這個大家都在說要做自己、要愛自由的年代，有沒有可能，有些男人，心裡其實從來沒有被誰好好看見過？」   一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。 【播出資訊】 2025/08/30(六）19:00 FM99.1大千電台            大千電台FB： https://www.facebook.com/superfm991          YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=3qzhzHdIVwc          Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》          線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】： 荷光育才心理治療所： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102&locale=zh_TW 【阿光敲敲門，你來聊心事】： https://gemini.google.com/share/ba39e5c35859   #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師   Powered by Firstory Hosting

【敲敲門聊心室】男人沒說出口的心理風景！ │阿光ft.林展暘心理師《荷光育才治療諮商所》 每週六晚上七點，準時在FM99.1大千電台播出。   這個週末的夜晚，要來聊聊那些，我們沒說出口的心事呢？。當然啦，這一季要談『男人沒說出口的心理風景』，一定不能少了我們的固定來賓～小太陽心理師林展暘。上週跟我們分享了他的聲音，從他的名字沙沙～到展暘SaSa的自我認同過程，同時也揭露了他被父親要求矯正性別氣質的經歷。今天呢？延續上週主題，進一步來聊聊『這樣的男人好好聽？！』什麼樣的聲音會很好聽呢？男性聽眾朋友覺得自己的聲音如何呢？   一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。   #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師   【播出資訊】 2025/08/23(六）19:00 FM99.1大千電台            大千電台FB： https://www.facebook.com/superfm991          YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=3qzhzHdIVwc          Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》          線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】： 荷光育才心理治療所： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102&locale=zh_TW   --------------------------- 訂閱/分享 寶島聯播網Youtube▷ https://reurl.cc/K858gM 鄧惠文-心事有人知▷ https://reurl.cc/VYgYkR 賴芳玉聊法▷ https://www.youtube.com/@Bbd-Law 徐佳馨-房市ok嗎▷ https://reurl.cc/VYgYkR 梁惠雯-醫探究竟▷ https://www.youtube.com/@Bbd-medical 鄭弘儀-寶島全世界▷ https://reurl.cc/Laga97 汪潔民-財富汪得福▷ https://reurl.cc/QYgY8o Powered by Firstory Hosting

今晚「男性沒說出口的心理風景」將聚焦在「聲音」這個主題。 聲音不僅是日常交流的工具，更是男性內在世界、情感狀態與身份認同的深刻載體 。 而現在在阿光身邊的是林展暘諮商心理師。 今晚，展暘除了陪伴我們來了解聲音作為一種自我表達，反映並塑造出男性什麼樣的心理風景，更重要的是展暘心理師，今天還為我們帶來他自己的生命故事。 阿光說：『如果，我們練習壓低聲音，只為了看起來不那麼脆弱，那麼我們也忘記了用聲音創造自己的世界。』 Powered by Firstory Hosting

#《敲敲門 聊心室》第三季全新主題：男人沒說出挳的心理風景 # 阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師《荷光育才心理治療所》 今年，我們節目邁入第三個年頭了。新的一季，我們鎖定『男人沒說出口的心理風景』這個主題，特別邀請林展暘諮商心理諮商師 展暘是阿光認識很久的朋友，他擅長的領域非常多元，特別聚焦在男性心理、情緒壓力、親密關係，以及創傷修復。他曾在監獄工作，陪伴收容人進行心理治療，也曾在大學、醫院、社福機構提供心理諮商與陪伴。你們知道嗎？展暘在成為心理諮商師之前，是什麼背景呢？（猜猜看？），他是東海美術畢業的，所以他的諮商工作會使用沙遊、繪本、藝術創作等工具，帶領個案探索情緒、梳理關係、練習說出心底話。而我認為最珍貴的是，展暘心理師不只提供心理專業，他更是個願意分享自己真實生命經驗的人。） 雖然這一集節目播出時，父親節剛過，今天我們還是想要來談一下父親，主題是「爸爸親像一座山？」這讓很多人感到熟悉，因為在我們的文化中，父親常常被比喻成一座山，代表穩定、可靠、支撐著家庭。 其實，基本上父親節廣告塑造「沉默付出、穩重可靠」的傳統父親形象，一直都是基調。只是，隨著社會變遷爸爸們不斷面臨挑戰下， 👉現代男性在家庭與社會角色轉變的觀察？ 👉社會對父親角色的期待？ 👉父親對我們成長過程的心理影響？ 📝「當你願意看見父親也是個需要被擁抱的孩子，你們之間的距離，就開始悄悄變近。」 📝「即使父親沉默不語，他仍用自己的方式愛著我們。」 📝「父親不必是座山，他只要是你心裡的歸處，就已足夠。」 📝「有些父親選擇成為一座山，有些父親選擇成為一棵樹，無論他選擇什麼，都不影響我們愛與被愛的能力。」 📖建議書籍：一行禪師《和好-療癒你的內在小孩》 Powered by Firstory Hosting

阿德勒心理學《自卑與超越》， 核心觀點在於：每個人都帶有某種自卑感， 而這種感覺驅動我們去追求成長、克服困難，邁向個人的「超越」。 自卑不是缺陷，而是一種促使人努力、發展潛能的重要力量。   透過理解自己自卑的根源，可以重新建構生命意義， 轉化為有目標、有貢獻的生活態度。   這本書強調社會連結、責任感與人生方向，為現代人在面對挫折與不確定時提供了積極正向的心理學視角。 如何更理解自己，做出個人的超越呢？ 👉 一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                              #敲敲門聊心室 #大千電台                                                   #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識                                        #玩心聊療 #內在小孩 #早期記憶 #自卑與超越 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

現在回想童年讓你印象最深刻的事，你會想起哪段記憶？ 這段記憶，是不是在人生路上不斷影響著你/妳？   早期記憶深深影響著一個人的心理發展和人生中關鍵的選擇， 透露出對人生的某種信念或對關係的期待。   如何解讀早期童年記憶對人生的影響？ 👉 一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                             #敲敲門聊心室 #大千電台                                                   #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識                                        #玩心聊療 #內在小孩 #早期記憶 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

早期記憶是指個體在童年初期所形成的最初一批記憶， 這些記憶雖然在意識中可能模糊不清， 卻深深影響著一個人的心理發展與人生選擇。   早期記憶不只是回憶過往，更像是一面鏡子， 映照出個體如何看待自己、他人與世界的方式。   阿德勒心理學認為，早期記憶具有象徵意義， 它們並非隨機選擇的片段，而是反映個體核心信念與生活目標的象徵。 也就是說，一個人記得的童年故事， 往往透露出他對人生的某種信念或對關係的期待。   早期記憶不僅是個人成長歷程的片段，更是一把通往自我理解與療癒的鑰匙。   透過對這些記憶反思，能更清楚地看見自己是如何成為今天的模樣， 並有機會重新選擇如何看待過去、如何活在當下，甚至如何建構未來。   當你現在回想自己童年6-8歲間的記憶， 第一個畫面是什麼呢？ 想一想，為什麼這個記憶畫面如此深刻？ 👉 一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                             #敲敲門聊心室 #大千電台                                                      #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識                                        #玩心聊療 #內在小孩 #早期記憶 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

身心靈的靈性休息透過呼吸，往內關照自我內心， 如同心理學強調先看見自己的內心需求，更了解自己。 如何透過休息，更清楚自己內在需求呢？ 👉 一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。 #敲敲門聊心室 #大千電台 #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識 #玩心聊療 #內在小孩 #身心靈 #睡眠 #瑜伽 #內觀 #自我覺察 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

睡眠不僅是身體的基本需求，更是心靈與大腦修復的關鍵 許多人卻因壓力、焦慮或生活習慣而忽略了高品質睡眠的重要性， 睡眠與情緒、壓力管理有什麼關聯，又互相有多大的影響呢？ 如何辨識失眠的根源、建立健康的睡眠習慣，                                   以及運用放鬆練習來舒緩壓力？ 身心靈要有源源不絕的能量，睡眠有多重要？ 👉 一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！   敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                             #敲敲門聊心室 #大千電台                                                     #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識                                        #玩心聊療 #內在小孩 #減壓 #睡眠 #解夢 #讀懂夢 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

我們的情緒，和日常飲食息息相關; 對食物的記憶也容易喚起某些情緒。 當你心情低落時，是否特別想吃炸雞、巧克力或冰淇淋？ 脂肪不僅提供能量，還能短暫緩解悲傷情緒， 這背後究竟藏著怎樣的大腦運作與心理反應？   一起了解飲食對於情緒的影響，從「吃」出發，理解自己。 👉 一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 📌來一趟從未結合過的MBTI旅程，更認識自己 洽詢 ▷ https://reurl.cc/RY9lZn   敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                             #敲敲門聊心室 #大千電台                                                      #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識                                        #玩心聊療 #內在小孩 #減壓 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

你有沒有過一種經驗：心理狀態或情緒不好時，身體就覺得怪怪不舒服？ 你以為過去了，其實身體還記得。   深埋在心理或潛意識的傷或事件， 可能轉化為失眠、焦慮，甚至無法解釋的疼痛， 心理創傷如何刻印在身體裡？ 要怎麼練習面對、解開心理的結？ 👉 一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 📙推薦書籍：《心靈的傷，身體會記住》 📌來一趟從未結合過的MBTI旅程，更認識自己 洽詢 ▷ https://reurl.cc/RY9lZn   敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                             #敲敲門聊心室 #大千電台                                                      #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識                                        #玩心聊療 #內在小孩 #減壓 #做夢 #解夢 #讀懂夢 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

寫下自己的夢境，好好和自己對話。 如何把夢中的情境一一自我解析， 讓夢告訴你心中沒有面對的訊息。 夢中的訊息也許都知道夢的含意，只是以為自己不知道！ 可能被壓抑、或不想面對。   如何覺察自己內心最真實的感受，真實面對自己的情緒？ 👉 一起聽聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 📌來一趟從未結合過的MBTI旅程，更認識自己 洽詢 ▷ https://reurl.cc/RY9lZn   敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                             #敲敲門聊心室 #大千電台                                                      #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識                                        #玩心聊療 #內在小孩 #減壓 #做夢 #解夢 #讀懂夢 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

所有的夢都不是空穴來風。 了解自己的意識、前意識與潛意識， 透過夢境，辨識自己的內在，理解內心深處的情緒， 把白天心理壓抑的，一層層打開， 和自己好好的對話。   如何練習解讀自己的夢? 面對自己的情緒？ 👉 一起聽聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                      #敲敲門聊心室 #大千電台                                                      #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識                                        #玩心聊療 #內在小孩 #減壓 #做夢 #解夢 #讀懂夢 ●參考資料 International journal of dream research / 《夢之心理學》 / 科永和 《讀懂夢》 / 王子欣 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

心理學家佛洛伊德認為:夢是潛意識作為紓解焦慮的管道， 也是辨識內在衝突的重要途徑。   如何透過夢，幫助自己理解內心深處的狀態， 如何解讀自己的夢? 和自己的內對話？ 👉 一起聽聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                      #敲敲門聊心室 #大千電台                                                      #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識                                        #玩心聊療 #內在小孩 #減壓 #做夢 #解夢 #讀懂夢 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

作夢是潛意識活動的展現， 心理學家佛洛伊德認為夢是壓抑慾望的象徵性表達； 榮格心理學則視夢為個體潛意識與集體潛意識溝通的橋樑。   解夢在心理學中被視為探索內心世界的一種方式， 能幫忙理解自我與情緒狀態。 👉 一起聽聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                      #敲敲門聊心室 #大千電台                                                      #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識                                        #玩心聊療 #內在小孩 #減壓 #做夢 #解夢 #讀懂夢 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

什麼是園藝治療？ 園藝治療跟園藝活動的差別是什麼？ 園藝又和情緒的調整有什麼關聯呢？   本集聊聊如何透過園藝來覺察自己、調整自己的情緒？ 👉 一起聽聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                      #敲敲門聊心室 #大千電台                                                      #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #綠生活                                        #玩心聊療 #內在小孩 #減壓 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

與自然環境、植物相處能減輕壓力， 讓人感到愉悅放鬆， 照顧植物的過程也能幫助專注於當下，減少負面情緒。   本集聊聊哪些植物可以透過不同形式， 像是聞或吃來做保養，或者能夠感覺到放鬆呢？   👉 一起聽聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                      #敲敲門聊心室 #大千電台                                                      #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #綠生活                                        #玩心聊療 #內在小孩 #減壓 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

人的情緒是怎麼產生的？   嗅覺與情緒有著密切的連結， 透過嗅覺如何調整情緒？ 許多香味來自植物， 不同的情緒能有不同的香味來調整， 甚至，能直覺的連結到相關的記憶、感受。   👉 一起聽聽阿光與諮商師子欣怎麼說，   一起找到屬於自己、適合自己的味道吧！ 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                       #敲敲門聊心室 #大千電台                                                      #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #綠生活                                        #玩心聊療 #內在小孩 #情緒 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

人跟樹是一樣的，越是嚮往高處的陽光，它的根就越要伸向黑暗的地底。───尼采   人和植物的類比，就像你與自己的關係， 植物需要什麼？如何長的又好又壯？ 那自己又需要什麼？如何調節自己的情緒和行為？   透過照顧植物，人們能與自己的內在情感對話， 重塑生命故事，找到成長與療癒的力量， 如何發掘大自然中的療癒力量，讓心靈找到一片寧靜綠洲。   👉 一起聽聽阿光與諮商師子欣怎麼說。 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                       #敲敲門聊心室 #大千電台                                                      ㄩ#人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #自我療癒                                        #玩心聊療 #內在小孩  小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

旅行不只是體驗不同的國家民俗風情，更是心靈的探索。 在本集節目中，我們將透過「旅行心理學」的視角，                            探索旅行可以如何轉換我們的內在世界， 擺脫日常的慣性，激發內在勇氣，                                            無論你是什麼理由想要出走，只要鼓起勇氣踏出第一步，                                你就已經在走向自己的心靈聖地。                                                 👉聽聽阿光如何透過聖雅各朝聖之路的獨旅經驗，                                 與自己對話、在路途中發現不一樣的自己。                                   👉玩心聊療心理諮商所所長王子欣如何建議大家呢？ 👉你的聖地在哪裡？你願意為自己踏上這趟旅程嗎？   敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                      #敲敲門聊心室 #大千電台                                                     #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #旅行                                       #玩心聊療 #內在小孩  小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

什麼時候你需要一個人靜一靜，擁有自己的旅行時光？ 電影《享受吧！一個人的旅行》，描述女主角在經歷婚姻破裂與人生低潮後， 決定踏上一趟尋找自我的旅程，在獨自的旅行中與自己對話、自我內在探索的過程。   獨自旅行不僅是外在的遷徙，更能幫助自己內心的蛻變， 根據馬斯洛的需求層次理論（Maslow’s Hierarchy of Needs）， 旅行能夠滿足個體對於自由、成就與自我實現的需求。 當人們暫時脫離熟悉的環境，能更清晰地審視自身需求， 發掘內心真正的渴望。   旅行只是讓自己放空、傾聽內心的聲音和需求， 如果，無法獨自旅行也沒關係， 透過自己放空、休息的方式傾聽自己的內在心理。   人生就是不斷的冒險、探索、覺察與發現自己的旅程， 如何用自己的方式自我覺察、更了解自己呢？ 👉 一起聽聽阿光與諮商師子欣怎麼說。 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                       #敲敲門聊心室 #大千電台                                                      #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #旅行                                        #玩心聊療 #內在小孩  小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

你是能享受孤獨的人嗎？ 還是一個經常感到寂寞的人？   孤獨是一種生命本來的狀態、本質 寂寞是一種心理上的情緒。   一個人獨處時，回到生命的本質，就只有自己， 能夠享受這個本來的樣態， 體會到自我照顧、把自己的內心整理好 就能活的更自在。   旅行心理學談的是： 自我了解、找到自己糾結的點、體會到孤獨的本質。 👉 一起聽聽阿光與諮商師子欣怎麼說。 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                      #敲敲門聊心室 #大千電台                                                      #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #旅行                                        #玩心聊療 #內在小孩  小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

一連5集要談「旅行的意義」， 上集談旅行心理學，旅行是為了往內在看自己的一段旅程， 聽自己的聲音。 其實，就是要我們刻意練習不糾結。   旅行能讓我們暫時抽離習以為常的框架，重新審視自己的內心世界， 當我們置身陌生的環境，心靈會變得更敏感、更專注於當下， 也更容易察覺自己的情緒與需求。   或許，在旅行的路上漫步時，會突然理解了自己一直糾結的問題； 或許，在一片壯闊的山海之間，我們意識到曾經的執著其實微不足道。 旅行不只是探索世界，更是一次次與自己對話的契機。 我們總以為問題需要深思熟慮才能解決， 卻常常陷入反覆糾結、無法前進的困境。   但旅行教會我們，不要執著於某個答案， 而是學習順應變化、擁抱未知。   當我們放下內心的糾結，才能真正體驗旅程的美好， 也能在回歸日常後，以更輕盈的心態面對生活。   如何傾聽自己、放下糾結，尋找內心真正的自由與平靜? 👉 一起聽聽阿光與諮商師子欣怎麼說。 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                      #敲敲門聊心室 #大千電台                                                     #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #旅行#內在小孩   小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

旅行只是玩樂？還是在旅行路上可以和自己內在對話？ 出去旅行的過程中，常常我們會感到情緒、心情都特別的放鬆， 幸福感也會特別的提昇。   那麼，什麼時候，你會想要去旅行？ 或覺得自己需要去旅行？   有人旅行是為了增廣見聞、 有人是為了暫時逃離現實生活， 那麼在逃離現實的旅行中， 嘗試過和自己對話？再修復自己，長出力氣嗎？   如果有時光機， 你想回到幾歲的自己，和那一階段的內在小孩對話？   想一想，那是不是你心中一直沒有正視的人生課題？ 用壓抑的情緒、不想表達、過份好強、過份追求完美 這都很可能是你的內在小孩在跟自己哭訴。   如何來一趟自我照顧的心理旅行 👉 一起聽聽阿光與諮商師子欣怎麼說。 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                       #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #旅行                                         #玩心聊療 #內在小孩   【本節目由文化部影視局補助製播】   📍Podcast收聽： ✔️Apple Podcast: https://reurl.cc/GprxKW ✔️Spotify: https://reurl.cc/Gprx4x ✔️Firstory: https://reurl.cc/jy51vZ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

所有關係都是自我關係的延伸， 而色彩的運用上也是：色彩影響著我們所有人。 顏色的意義已被廣泛研究，研究的結果在商品銷售、家居裝飾、工作環境、工業、 植物生長、營養、物理、生理學、心理學、教會主義、藝術等方面進行了應用。   「你就是你所選的顏色，顏色反映出你的內在需求」 ─ 維奇沃爾   在職場面試時，怎麼選擇服裝顏色？ 👉 一起聽聽阿光與諮商師怎麼說。 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                       #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #色彩心理學                                     #玩心聊療 #關係   【本節目由文化部影視局補助製播】 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

連續幾集談到色彩對人的行為和心理狀態影響反應， 不同的顏色能夠激發我們不同的情感反應， 這些反應常常是無意識的，並且深刻地影響我們的情緒和決策。 色彩的影響力來自於文化背景、個人經驗及生物學反應等多重因素， 例如:紅色通常與激情、活力和緊張感相關，能夠提升人的心跳速率和警覺性， 因此常用於促使興奮或注意的情境; 藍色則給人安靜、冷靜和信任的感覺，這也是為什麼許多企業選擇藍色來傳遞專業與穩定的形象。 綠色則常與自然、健康和放鬆聯繫，能夠帶來舒適和平靜的情緒。 黃色則代表著快樂、活力和樂觀，能激發創造力和積極的情感。 而色彩的組合和搭配也能改變它們所傳達的感覺， 例如:在室內設計中，溫暖的色調如橙色和紅色能夠營造出溫馨和親切的氛圍， 冷色調如藍色和灰色則有助於創造一個平靜且專注的環境。   色彩心理學的應用範圍非常廣泛， 從品牌設計、廣告、到醫療和教育領域，都能發揮重要影響力， 👉 一起聽聽阿光與諮商師怎麼說。 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                       #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #色彩心理學                                     #玩心聊療 #關係   【本節目由文化部影視局補助製播】 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

今天這集將帶著大家進到身體的感覺裡， 從古老的印度，談色彩與身體的關聯。   七色脈輪系統：海底輪、臍輪/生殖輪 、太陽輪／太陽神經叢、心輪 、喉輪、眉心輪 、頂輪 脈輪：在印度阿育吠陀醫學，從尾骨到頭頂排列於身體的能量中心，由下而上分別對應彩虹的七種色彩，由中脈、左脈及右脈纏繞所形成的色彩療法。   中醫也有色彩療法：青屬木；赤屬火；黃屬土；白屬金；黑屬水。青屬肝(膽)；紅屬心(小腸)；黃屬脾(胃)；白屬肺(大腸)；黑屬腎(膀胱)。《黃帝內經》   黃帝內經 〈素問‧陰陽應象大論〉篇中， 將自然界中主要的五種顏色「白、青、黑、赤、黃」分屬為金、木、水、火、土， 與五臟相應，形成了中國特有的色彩療法。 如今西方國家也開始發展出現代版的色彩療法，其主流多半以心理學及腦科學為理論基礎。   👉 一起聽聽阿光與諮商師怎麼說。 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                       #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #色彩心理學                                     #玩心聊療 #關係   【本節目由文化部影視局補助製播】   📍Podcast收聽： ✔️Apple Podcast: https://reurl.cc/GprxKW ✔️Spotify: https://reurl.cc/Gprx4x ✔️Firstory: https://reurl.cc/jy51vZ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

你的衣櫥打開第一眼的顏色是什麼？色彩會對人的心理和行為有什麼影響？ 色彩涵蓋了感知、情感、認知以及文化背景等多方面的影響， 不僅是視覺上的刺激，更是一種具有深層次心理影響的工具， 能在潛意識中塑造我們的情緒、影響決策，甚至影響我們的生理反應。 色彩以無所不在的形式穿梭在生活中，                                         從室內設計到品牌、藝術創作到心理治療，                                     在在說明了顏色能引發特定的情緒反應，                                        例如紅色通常與激情和緊張感聯繫在一起，                                     而藍色則讓人感到平靜和信任。                                               這種心理反應不僅受到個人的經驗和喜好影響，                                 也深受文化和社會背景的制約，                                                  例如，在西方文化中，白色常象徵純潔與婚禮，                                         而在東方文化中，白色則可能聯想到喪禮與哀悼。 然而，色彩對心理的影響並非普遍一致，而是因人而異，                         性別、年齡、文化背景以及個人經歷都可能改變人們對色彩的感受和解讀，         例如，一個熱愛大自然的人可能對綠色有著強烈的正面情感聯繫，                 而對都市化環境較為熟悉的人可能更偏愛灰色或金屬色。 能代表妳的顏色又是什麼呢？ 👉 一起聽聽諮商師怎麼說。 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                       #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #色彩心理學                                     #玩心聊療 #關係   【本節目由文化部影視局補助製播】 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

莫文蔚在《寂寞的戀人》一曲中唱著： 「滿意你愛的嗎 有何新發現 溫柔的實驗 戀愛的肢體語言 努力愛一個人 和幸福並無關聯」 也唱著 「越是相愛的兩個人 越是容易讓彼此疼 疲憊了 放手了 不值得 不要了」   相愛進入婚姻後，才發現， 當愛成為日常，當生活不再只是兩個人， 逐漸失去了對方的回應、甚至增加了兩個原生家庭的課題後， 愛…變得越來越孤單。   進入婚姻後， 有哪些課題要建立界線？ 當愛越來越日常時，夫妻應該如何相處？ 👉 一起聽聽諮商師怎麼說。   µ離不開關係，究竟是因為愛而停留？還是害怕改變？   敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                       #人與關係 #愛情 #諮商 #心理學 #依附關係 #依戀關係 #玩心聊療 #內在運作 #自我分化 #婚姻   【本節目由文化部影視局補助製播】   📍Youtube: https://youtu.be/_HHVXvgRv8w 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

兩人愛情明明很甜蜜，但為什麼還是會在愛裡受傷？ 當兩人進入到承諾關係，也就是婚姻中時，愛情就會變質嗎？   為什麼總是有婆媳問題？ 但，岳婿卻可以好好相處呢？   在婚姻關係中，兩人會進入兩個家庭， 與家中的關係角色，也會悄悄的突顯出另一半與原生家庭的議題， 如果在關係中有什麼衝突，自己爸媽自己最知道怎麼面對，自己的功課要自己寫！ 👉 一起聽聽諮商師怎麼說。   敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                       #人與關係 #愛情 #諮商 #心理學 #依附關係 #依戀關係 #玩心聊療 #內在運作 #自我分化 #婆媳問題 #婚姻   【本節目由文化部影視局補助製播】   📍Youtube: https://youtu.be/kqH30ePntQQ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

談戀愛時，你是保有自我的人嗎？  或是，你是別人口中的「戀愛腦」呢？ 🧠戀愛腦的特色：只圍繞著對方 ❶為對方改變自己 ❷ 生活只有對方❸ 覺得不公平❹失去自我 在一段關係裡頭，如何保有自己？也就是了解關係中的自我。 愛情關係就像是自我分化的過程， 能在個人與重要他人的親密關係中，保有獨立自主的能力。 ✎所有關係：人際關係、愛情關係，其實都是自我關係的延伸。 👉一段好的關係要能夠作到： ❤自我分化 ▷擁有歸屬感，又要擁有獨立於關係的自我感 ❤提供可追尋的方向 ▷幸福感情的特質 ❤支持你做自己 ▷欣賞你的獨特 ❤需害怕表達 ▷不用盲目配合 一起聽聽諮商師怎麼說。 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                      #人與關係 #愛情 #諮商 #心理學 #依附關係 #依戀關係 #玩心聊療 #內在運作 #自我價值  【本節目由文化部影視局補助製播】 📍Youtube: https://youtu.be/yzDOAESzvZ4 📍Podcast收聽： ✔️Apple Podcast: https://reurl.cc/GprxKW ✔️Spotify: https://reurl.cc/Gprx4x ✔️Firstory: https://reurl.cc/jy51vZ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

對一個人心動，就是愛情嗎？ 你經常在愛情中問: 要找「你愛的人」或「愛你的人」？   愛的起點是什麼? 愛的起點是你童年時期與主要照顧者之間的關係， 從童年時期的依附關係延伸了解長大後， 開始發展愛情時，自己是哪一種依戀關係？ 是安全依戀型？逃避依戀型？還是焦慮依戀型？   焦慮依戀的人會討好別人 逃避依戀的人會討好自己 混亂依戀的人 想要被討好   在愛情中，了解自己的內在運作模式inner work model， 往自己內心看，先有勇氣面對真實的自己， 再學會與另一半有內心的親密感。   👉愛是能力也是情緒， 回到自己內在，真實面對自己想要的愛，才能找到愛的能力。 一起聽聽諮商師怎麼說。   敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                       #人與關係 #愛情 #諮商 #心理學 #依附關係 #依戀關係 #玩心聊療 #內在運作 #自我價值 【本節目由文化部影視局補助製播】   📍Youtube: https://youtu.be/Im6uXlw_LuE 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

🤔你對成家的概念是什麼？ 幸福家庭的論述只能有一種嗎？   過去對於多元成家的想像與社會氛圍， 導致許多相愛的人不敢為自己發生， 隨著時代與法律的與時俱進後， 更多相愛的人能夠更自在的愛著。   而這個多元媒體時代，人人擁有發言權，也更需要同理尊重， 來對待每一個不同愛的形式。   👉不同形式的愛，都能擁有一樣的祝福和對待， 一起聽聽諮商師怎麼說。 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                     #人與關係 #校園 #諮商 #心理學 #同性 #認同感 #玩心聊療 #多元成家 #自我價值  【本節目由文化部影視局補助製播】 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

🤔愛是什麼？你第一次認識或想像愛情是什麼時候？ 是瓊瑤式委屈成全的愛？還是馬景濤式撕心裂肺的愛?   美國心理學家羅伯特·史坦伯格「愛情三角理論」， 最好的愛情應是穩定的，包含了親密、激情與承諾。   戀愛中的人如果容易失去自己， 時刻都只想著對方，把自己放在最後， 這樣的愛情失去平衡，更失去自我。   在愛情中的親密不是時時刻刻黏在一起， 是心理上的親近感，願意與對方共享所有心理的連結 心跟心的交流。   👉愛情裡會有美麗與哀愁，時刻自我覺察，在關係中看見自己。 一起聽聽諮商師怎麼說。   敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                       #人與關係 #校園 #諮商 #心理學 #霸凌 #認同感 #玩心聊療 #反霸凌 #自我價值 【本節目由文化部影視局補助製播】   📍Youtube: https://youtu.be/7DWdN-ZqAQI 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

#敲敲門聊心室 每一個孩子都是個體， 當個體開始逐漸成熟， 要對外發展人際關係時， 嬰兒時期的依附關係就會以不同的型態開始發展。 👉依附關係像人生長的養分，養分夠多， 則可預測高交友品質，也可帶來情緒穩定。 當人際關係開始發展，「認同依附」會最常見， 就是在對方或群體中，找到認同感或者是共鳴， 人際關係的意義在於：減輕寂寞、尋求刺激、滿足需求和自我了解。 那麼，在發展人際關係交朋友上，有什麼技巧呢？ 第一步 就要聽懂、聆聽對方： 在聽的過程中，對對方保持高度的興趣， 因為關係是需要溝通的， 要跟別人有關係 就要有溝通 步驟二 要應和、要給予回應、感到好奇以及問問題。 👉一起聽聽諮商師怎麼說。 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。 #人與關係 #校園 #諮商 #心理學 #人際關係 #認同感 #玩心聊療 #依附關係 #自我價值 【本節目由文化部影視局補助製播】 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

👉發生了校園霸凌，父母可以怎麼做？ ❖【心理層面上】 ✔同理孩子，好好接住孩子的情緒 ✔先處理情緒，再處理事情   ❖【行動上】 ✔快速蒐集證據 ✔家人討論，一致面對，和孩子討論 ✔與施暴者家庭在第三方見證下錄音錄影 ✔學防身術   👉孩子面對的問題，可能也是當父母的我們一直不曾解決的問題 一起聽聽諮商師怎麼說。 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                       #人與關係 #校園 #諮商 #心理學 #霸凌 #認同感 #玩心聊療心理諮商所 #反霸凌 #自我價值 【本節目由文化部影視局補助製播】   📍Youtube: https://youtu.be/a6oiPkITVVs 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

上一集談到了校園霸凌， 霸凌是否有原生家庭的影響因素在裡頭？ 父母又該如何發現孩子的異樣？   👉本集談談什麼是校園黑子化？   校園黑子化拉高了校園安全的問題，而整個社會結構及環境的轉變， 又帶給校園什麼樣的危機？     敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                       #人與關係 #校園 #諮商 #心理學 #霸凌 #認同感 #玩心聊療 #反霸凌 #黑子化 【本節目由文化部影視局補助製播】 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

經常在網路、新聞看到校園霸凌事件， 很多人可能也經歷過校園霸凌。   👉️什麼是霸凌？ 霸凌的定義：只要有貶抑、排擠、欺負、騷擾或戲弄等行為。 👉️霸凌的形式？ 身體攻擊、語言攻擊、網路霸凌、關係排擠等   很多霸凌者想要藉由霸凌別人取得認同感， 當霸凌事件發生時， 我們要如何看待理解，以及如何引導，降低被霸凌者的傷害？   被霸凌者又該如何對外求助？ 本集一起來談談如何避免霸凌事件， 以及當霸凌事件發生在身邊時，如何處理？   ✏️處理校園霸凌就不能忽略青少年霸凌事件背後的心理社會意義，競爭認同感與歸屬感   敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                       #人與關係 #校園 #諮商 #心理學 #霸凌 #認同感 #玩心聊療 #反霸凌 【本節目由文化部影視局補助製播】   📍Youtube: https://youtu.be/pFcvW6Iqw_k 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting