爱自己如果是碗鸡汤，我有一套独家配方

大家有没有发现，我们总是在跟随思潮变化而发生变化，爱自己这个概念如果放在十几年前讨论，只会被嗤之以鼻是毒鸡汤，而如今却一跃成为全球播客的热门话题。自我成长、内心强大，慢慢成为当今人们最想要达成的终极目标，但在这种虚无的概念里，我们到底如何切实地活？本期爱自己时刻：4:25 社会意识形态变迁史：我到底要怎么对我自己17:05 不同阶层的人爱自己的方式不一样？22:18 每天多给自己一点点23:44 面对困境，只有自己才能对自己更好27:58 不开心是一天，开心也是一天30:40 爱自己前先了解自己34:40 吃不到葡萄说葡萄酸37:58 年轻和年长时，爱自己的的行为有所不同41:30 学会和自己对话，在别人面前管住嘴47:23 珍视自己的作品52:20 爱自己要有雷霆手段在这里可以找到主播：迷路微博：@林晓路123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！