M字闲聊

好久没有聊钱了！之前都是聊省钱，但从没聊过赚钱，是啊，我们每个人都可以很大声地说我好爱钱，却不知道该怎么得到它，就像在小某书里大叫自己喜欢美女帅哥的人，却连招呼都不知怎么打。那这一集我们就聊聊各自的金钱观，本节目的省钱明星明珠和阿绿也被我们邀请回归，一起说说大家如何花钱、赚钱、省钱，有难过也有欢乐：阿绿怎么为了钱泪洒当场？明珠逆流而上在这时候买房？迷路忽然财经大师上身教大家怎么投资？或许钱非万能，但它却控制着我们的人生走向，为之喜怒哀乐像个疯子（夸张）。☂感谢「小雨伞保险经纪」对本节目的支持！虽然钱对我们不够好，但仍要好好加以利用，让它进入良性循环才能更好地等待钱来好好爱我们！无论你是怎样的金钱观，保险总是一条光明大道！1⃣点击即可预约专业保险顾问的【一对一咨询服务】包括：保险科普、方案定制、保单测评、理赔协助等。2⃣关注小雨伞公众号回复“M字闲聊”预约咨询的同时可领取一份🎁【成人意外险】意外医疗保额5000元，猫抓狗咬、摔伤烫伤都能用。在这里可以找到主播：迷路微博：@林晓路123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

一看标题，想必大家知道我们这次要聊什么了！那些生活里别人觉得不值一提的事，或许是我们的惊天动地！比如：“天，我昨天说那句话是不是得罪ta了？”于是失眠了一个晚上；“这顿饭我要AA吗？”于是食之无味；“为什么ta还不回复我信息，是不是讨厌我了？”于是开始发疯；“HR还没给我打电话，我肯定是没过。”于是想鼠。就这样在各种悬而未决、忽明忽暗的人生课题里胆战心惊地活，为什么别人都可以泰然处之的事，我就偏偏这么小心翼翼紧张到不行？这集我和迷路是完全两种人，我是接受了自己的紧张，迷路是逃避了这个在意，不知道我们的讨论会不会安慰到大家，也希望大家在留言区说说自己的看法。特别感谢科沃斯对本期节目大力支持！有时候人之所以焦虑，就是事情还没发生，已经先把所有可能产生的麻烦在脑子里过了一遍，想要逃避。甚至租个 200 平的大房子，第一反应都不是“住得好爽”，而是“这得打扫到什么时候？” 但与其告诉自己“这点事别往心里去”，更好的解法，是直接把这件事变得不用操心。家务也是一样，好在科沃斯 X12S PRO洗地机器人能够针对不同的地面污渍进行精准处理，不只是“看起来干净”，那些“看不见”的卫生细节也收拾得干干净净。这些麻烦又消耗人的家务事，再也不用焦虑。想了解科沃斯 X12S PRO的伙伴们，欢迎点击链接查看更多详情～ 让它把清洁认真做好，不用再当回事儿了！在这里可以找到主播：迷路微博：@林晓路123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！*数据来源:北京奥维云网大数据科技股份有限公司;统计时间:2015年-2025年;统计范围:中国扫地机器人市场全渠道(线上、线下)监测数据

这一集我们来忏悔了！究竟是什么原因，让我们渐渐在做成年人的过程中迷失了“初心”，小时候我最看不上的就是爱说教的大人，每天教我做事，但他们自己又有多成功？凭什么教育我？后来长大了，发现教我做事的人已经不局限在家庭中，居然到处都是，上了网以后更是不得了，到处都是说教怪，虽然网络里已经出现了“老登”、“中登”等讽刺字眼，但并没有起到任何作用。可是等一下！怎么一不小心，我也渐渐融入其中，开始给别人说起了大道理？难道这就是人长大的必经之路吗？而且还不止这些，渐渐更多的陋习也会显露出来，那些无法控制的，专属于成年人的“病”，似乎越来越多。本期我们就来聊聊自己是如何慢慢成为自己曾经讨厌的大人的，也许有的可以改掉，有的则出于无奈。感谢更适合国人肤质的科学护肤品牌「谷雨」对女性感受以及本期节目的大力支持！谷雨和中国妇女报、北京幸福公益基金会联合发起#她的感受，无需妥协#公益计划，呼吁正视和尊重女性感受的同时，也面向所有女性开通了一条【女性感受心理咨询公益专线】，为女性感受提供了一个安全、专业的情绪出口。这个公益热线咨询服务覆盖一整年（2026年3月-2027年2月），面向全体女性免费开放。无论你在任何时候感受到不适或需要帮助，都可以拨打这个热线电话：4000-100-525，拨1 按语音提示转“女性感受”心理咨询公益专线。皮肤是我们最大的器官，无论是在情绪还是在肌肤上，谷雨都在践行让女性感受无需妥协的理念，无需让皮肤强行去适应护肤品，牺牲皮肤健康，就能获得一份更安全更具有确定性的抗老答案。欢迎大家去购买节目里提到的谷雨细胞泌素系列产品，给大家提供一种治愈的护肤体验～「购买方式」1、点击下方链接或复制淘口令，直达领券购买2、找客服报暗号【M字闲聊】领取专属加赠淘口令 37￥0Lw4gxGHOcq￥ https://m.tb.cn/h.85ndekf MF937 M字闲聊听友专属H5链接 https://equity.tmall.com/tm?agentId=9d4543f0948246b3&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_2877732&llbPlatform=_pube&llbOsd=1&di=__IDFA__&dim=__IMEI__&oaid=__OAID__&caid=__CAID__&sy=llb记得下单和客服备注【M字闲聊】，领取粉丝专属额外加赠好礼！在这里可以找到主播：迷路微博：@林晓路123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

朋友们！这一集我们终于可以大声说出小s对我们说的话了！自从节目获奖得到一些小小热搜后，我们就得到了持续性的关注，当然也包括了蔡康永和徐熙娣！但这一切源头都是因为今天的牵线人王加一，他帮助我们把谈及大小s的节目发给康永哥和小s听，再把康熙两个人的善意带回来，这是一次爱的传递。那这件事的始末到底是怎样的？康永哥为什么发了ins和小红书帮我们宣传？小s听完又说了什么？你必须听听看！这一集，我们一定要感谢王加一的帮助，他是这么有爱的一个人！并且他在节目里也唱了自己创作的歌，《走，去散步！》这样长得帅又有爱又会创作又会唱歌的艺人实在太难得，感谢我们因为爱汇集在这里，也希望大家多多支持他！王加一的抖音&小红书：王琦柚_王加一欢迎购买我们的最新周边LOGO短袖，黑色与白色都很美，而且图案都暗藏玄机哦！穿上身找到一样喜欢M字闲聊的朋友吧，毕竟大家都是同一国的！目前都是现货哦！详情请扫码下图查看：在这里可以找到主播：迷路微博：@林晓路123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

夏天来临，它似乎总是因为气温而让人变得焦躁，记忆里它总是代表着汗湿的衣裳、湿答答的头发、无法行走的户外……但儿时的夏日尖叫玩耍也是真实的，是不是人长大了，才觉得无力焦虑，顺便赖给了夏天？这一集我和迷路好好聊一下如何在夏天找回那个快乐的、充满能量的孩提时的自己，发现那么多充满能量的所谓的“方式方法”，都是一些美好的生活瞬间，朋友、城市、运动、旅行，每一个看似平淡“老套”的元素，都组成了新的你我。本期节目是与国产皮具品牌裘真联合呈现的夏季共创节目。今年夏季，裘真发布了多款新包，欢迎听友们到店试背或前往裘真官方旗舰店-关于裘真-裘真是专注于水染植鞣皮的国产皮具品牌。裘真秉持「自然、无为、执真、相伴」的品牌理念，坚持采用「水染植鞣工艺」，保留皮料天然纹理与本真之美。随着使用，裘真皮具将逐渐形成独一无二的「包浆」——质地更软、色泽更深、手感更润，成为使用者生命痕迹的见证者与陪伴者。我们相信，好的皮具与人一样，在时光中自然生长，愈久愈有魅力。你有哪些夏日能量恢复的小妙招？欢迎在评论区留言，分享你的自在片刻。我们将选出3位听友，送出由裘真提供的惊喜礼物一份。在这里可以找到主播：迷路微博：@林晓路123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜

这集我们迎来了一位大咖嘉宾，大家都非常喜欢的野生珍妮来了！微博时代，珍妮就带给我们非常多快乐，她的随性自然，不做作又纯天然的幽默总能让我们捧腹大笑，我跟她说，要不是我们节目到了三十万订阅都不敢找你，因为你是这么大咖的博主诶！她尖叫回复说，救命不要这么说！只要不是聊那种特别正经的上价值观的话题我都能聊！这一集我们闲聊到她的爱情、事业和过往的人生，也聊起我们曾经在同一家公司的时光，那几年算是互联网语言环境最好的时候，大家有心而发地想在网络里真诚表达，也想要被看见。如今虽然说话尺度越来越小，但我们仍旧希望在这集节目里传达出闲聊的轻松感觉。通过和珍妮的聊天，我们也发现她的内心世界，原来生命里的一切轨迹，都是发乎于自然的，没有多想过任何事，这完全是和迷路和我截然相反的思维方式，真正的chill，原来是这么简单。在这里可以找到主播：迷路微博：@林晓路123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。

在离开上海之前，我们聊了一下关于上海的一切，嘉宾苏无力是来旅游的，迷路在上海短暂住了一个月，我住了好几年，三种居住方式都对上海产生了不同的视角和感受。2012年，我第一次来上海，那时候觉得上海真是别致，朋友的一双昂贵鞋子都引发很多遐想，和这座城市一样，可望不可及；2013年底，我终于搬过来了，那时候很穷，对上海没什么探索，只想挣扎着活下去；2016年我离开了，但2019年再次回来，上海已经完全不一样，摩登时髦似乎已经不足以形容这座城市，虽然在这里这么多年，没有得到所谓的归属感，但也得到了很多我想要的东西，无论是经历过的人还是踏足过的地点，那些鲜活的记忆总会让我觉得没有白来一回。如今我又要离开了，很难不回味一下这些年的生活滋味，虽然网络里的一部分声音是嘲讽它，它的“做作”、“沪币”，它令人自卑它充满了主理人，但总有什么是可以切身体到的美丽吧，不然如何让这么这么多人前仆后继？很多人说我还会回来，来还是去，那对我来说早已不算是一个困难的问题。在这里可以找到主播：迷路微博：@林晓路123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

奥德赛话题似乎已经有点退流行，我们经常在话题已经微过时后进行一番思考，到底奥德赛时期真的那么重要吗？又或者是一个新的骗人对号入座的名词？人活在世上总是要经历迷茫和漂泊的，谁不向往一生顺遂平安的人生呢？我和迷路其实在往期节目就有谈及过这个话题，起初是有点“不屑”的，但是聊了这集慢慢觉得，原来我们活着就是“与奥同行”，根本就是每个人都有自己的奥德赛，甚至更可怕一点，我们根本活在甘露寺时期好不好（有点夸大）！今天我们就好好聊一下这个概念是不是真的值得我们那么在意，以及到底什么才是不奥德赛的人生，在不知道自己要什么的时候人当然总是茫然，而我们真的会知道自己要什么吗？不管怎么样，我今天可是没在奥德赛时期啦（年纪不在范围内了嘿嘿）！感谢 专研高品质舒适感的她研社 对本期节目的赞助。她研社，舒适刚刚好。她研社【均衡力】用“刚刚好的舒适”，无微不至的关怀，给身体最恰到好处的健康守护。【她研社均衡力】卫生巾采用弱酸面层，温和抑菌。有效缓解闷敏痒问题，守护经期健康。复制以下淘口令链接，上天猫/淘宝粘贴获得M字闲聊专属优惠券，了解产品信息：97💲kzBCgl6lYsl🔐 https://s.tb.cn/h.RwcqfRu MF937 小宇宙专属她研社79元任选3组2在这里可以找到主播：迷路微博：@林晓路123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

我们的好朋友苏无力又来咯！说过无数次退出但依旧被我逼迫录音，一起来聊聊我们的少女少男时代，那时候的我们为什么会有了文艺的人格？为什么那么喜欢阅读？为什么总觉得自己是小众的？总之青春时光里的过往总是那么精彩又细腻，不得不让人感叹，那时候真美好啊，不管什么都能让心情激荡，原来我之所以成为今天的我，都是这些累计起来的啊！也欢迎大家来看看我们节目的新周边，只需扫下方二维码，即可查看购买链接和详情哦！这次的周边真的很有意义！在这里可以找到主播：迷路微博：@林晓路123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

M字闲聊首款logo周边上线啦！本集由于急于上线未能介绍，下集会在节目里好好聊聊我们的新周边有多好！心急的朋友可以先来下单哦，第一批数量有限，第二批要等一个月咯！详情请扫码下图查看：控制欲似乎是人们逃不过的一种欲望，那种掌控生活里细枝末节的爽感、他人按部就班的安全感，都让我们或多或少地受益过，但这一切真的那么重要吗？事情脱轨后世界会坍塌吗？不受掌控是不是就说明情感关系浓度不够？除了自身的控制欲，从小到大被控制的事也比比皆是，我们难逃被亲情、教育、爱情的掌控，或许这是人类的一种隐性法则，遵守与不遵守，全凭当下的能力是否可以与之抗衡。这一切都引发我和迷路的思索，所以有了今天这一集，但我们仍旧希望是以幽默轻松的态度来看待很多看似”苦大仇深“的过往，既然已经过去，何必再度委屈。也因为渐渐发现闲聊到无边无际，我们的思维可以跑出去很远，那些过往的细小的故事，也像没有线的风筝一般逍遥自在，无法掌控，所以这一集我们没有来做时间轴。在这里可以找到主播：迷路微博：@林晓路123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

阿那亚戏剧节×小宇宙×过刊联合策划播客企划「生活中的“戏剧”时刻」，邀请7档播客，从日常、声音、影像、文本等不同入口走进戏剧，拓展戏剧节的边界。本期播客是企划系列节目之一，我们很开心收到小宇宙与阿那亚戏剧节的邀请。戏剧从来不只发生在剧场里，生活中那些比剧本还离奇的遭遇，那些事后才意识到“原来我当时在演戏”的经历，都是生活悄悄写下的戏文。本期节目，就让我们一起捕捉日常生活里的戏剧性瞬间。本集抓马时刻：00:48 生活中我时时刻刻都想演09:40 幻想自己是王菲MV女主遭遇现实打击10:59 内心戏也可以显化吗12:50 戏瘾大发加入小孩玩过家家14:05 影视歌的影响更让我大演特演18:06 以命相胁不分手22:55 分手仪式感：ktv唱大戏28:20 失去戏剧化的人生索然无味36:08 把自己当主角演习=伤害配角吗36:27 逼着出轨的对象出柜43:45 减肥男友不然吃包子，我立刻离家出走46:16 隐藏恋爱痕迹，其实证据就在最显眼处50:06 结婚前夜，前男友找上门在这里可以找到主播：迷路微博：@林晓路123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

每次我们决定做影视单集的时候，都说明这部电影打动了每一个主播，我们会在微信群里畅聊它的每一个细节，以及带来的美好意义。《给阿嫲的情书》就是这样一部电影，其中的温柔似有一种魔力，看时虽伴随泪水，电影散场时却另有一番瑰丽畅想，令人久久难忘。本集我们来聊聊这部如月般有力量的美好电影。本集写信时刻：00:28 好朋友为好电影而相聚：被阿嬷迷住的一个月主播是电影投资人？主播和导演曾因为电影相识10:25 深耕潮汕题材电影的导演13:01 电影的气质宛若一捧月光许多情节与月亮有关，电影中却没有月亮的镜头电影的精神恰似月印万川18:44 侨批中的文字与中国古诗词的互相印照信中的悲欢离合与天涯此时24:00 不论男女老少，总有一种情绪可以打动你26:10 三位主角，从名字开始千丝万缕的联系26:54 是叶淑柔也是玉娇龙31:32 南枝：侠女的纯粹无关爱情40:11 串起两位女主的木生，是下南洋精神的缩影45:41 导演的技巧与手法寥寥数语立起配角的形象不断设置悬念引人猜测艺术创作者的取舍之间56:32 让南枝决定假扮木生的一场戏58:54 讨论阿嬷的播客必须有潮汕话60:00大情大义与小情小爱在这里可以找到主播：迷路微博：@林晓路123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

大家有没有发现，我们总是在跟随思潮变化而发生变化，爱自己这个概念如果放在十几年前讨论，只会被嗤之以鼻是毒鸡汤，而如今却一跃成为全球播客的热门话题。自我成长、内心强大，慢慢成为当今人们最想要达成的终极目标，但在这种虚无的概念里，我们到底如何切实地活？本期爱自己时刻：4:25 社会意识形态变迁史：我到底要怎么对我自己17:05 不同阶层的人爱自己的方式不一样？22:18 每天多给自己一点点23:44 面对困境，只有自己才能对自己更好27:58 不开心是一天，开心也是一天30:40 爱自己前先了解自己34:40 吃不到葡萄说葡萄酸37:58 年轻和年长时，爱自己的的行为有所不同41:30 学会和自己对话，在别人面前管住嘴47:23 珍视自己的作品52:20 爱自己要有雷霆手段在这里可以找到主播：迷路微博：@林晓路123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

本集我们又来到0压力单元好物分享，最近实在思考太多有的没的，有点过载，但总算用到喜欢的小物件会提升幸福感，让这种思维压力降低很多，废话不多说，让我们看看今天都有哪些美好的小物~本集好物时刻：01:24 天后同款：在外卖软件两元get06:31 干眼症和视疲劳好物15:18 蚊子从爱我变成讨厌我19:12 颈椎病的全方位治疗：按摩、运动、烤灯、正确坐姿、读写板29:00 是什么让我在生日宴大放光彩？37:05 比舒痕膏还厉害的祛疤妙招39:00 国货崛起：超自然散粉膏40:55 可爱好用的文具42:57 注意力不集中却考上C9的学习小妙招44:43 从审美提升到生活质量提升顺便公布下听友群不再扩建，请大家不要再加微信啦！我们的精力有限，未来如果有能力了再建群哈~！在这里可以找到主播：迷路微博：@林晓路123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

本集我们来聊聊人生里一些非常微妙的决定或缘分，让人生都发生巨大的变化，有的人可能因为一道数学题就上了更好的大学、有的人则因为没有走那条常常走的路就规避掉一份孽缘，总之那些细小的，看似微不足道的决定，就这样引起了我们生活里的蝴蝶效应。本期微妙时刻：00:26 投稿小程序的听友来信：姚木兰的一次小选择改变了一生，我的一次小选择让高考多了十分4:29 两位音乐家的传奇人生：从流浪到传奇音乐家，从卖唱到皇后16:56 赛末点，决定人生的事情有时充满随机18:42 以为是一件小事改变了生活，其实是一点一滴的影响26:24 两位主播的认识其实也充满巧合，也许一念之差彼此的人生就没有交集35:53 朋友因为与我们相识，无意间改变了自己的人生46:01 学乐器对我的人生带来了意想不到的影响50:01 玩游戏竟然让我事业爱情双丰收在这里可以找到主播：迷路微博：@林晓路123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

低能量话题鼻祖是谁？当然是M字闲聊，继上次聊了低能量人以后，我们得到很多肯定，大家都说很有共鸣，那这一集聊聊低能量人的微微提升能量方式，毕竟春天来了，我们总要活下去！即便是浅浅地活，微微地动，也需要聚集一点点些微的能量，让自己如常生活。本集能量时刻：03:22 低能量低精力？先自查身体！天呐，原来我从小就注定是低能量人！但低能量人也需要微微提升：09:33 像吸血鬼一样吸取别人的能量：刘晓庆的语录和刘晓艳的经历24:08 低能量高敏人，请拿起笔记录下一切吧写下来可以清空大脑、整理思绪写每日计划、记账、设计自己的奖惩措施激励自己的图片：用几个小问题做每日整理，可以制作自己的版本：念affirmation让自己充满力量：购买的各种电子漂亮本子：也可以制作自己的版本：37:05 和喜欢的人约会，迅速让自己充能40:39 一周3-4次的绿色时间42:42 如何解决启动困难48:07 睡眠是能量补充的关键，如何稳定早睡早起53:09 戒掉手机就能干更多事情，管理娱乐型APP在这里可以找到主播：迷路微博：@林晓路123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加eastendmi，发送收听时长页面即可~M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

本集我们来聊聊比较细微的嫉妒，来自听友的投稿，她说自己会嫉妒伴侣。由此展开，嫉妒朋友和那些八竿子打不着的人大家也都有过吧？那这些情绪是不是被放得太大了？难道嫉妒一个人，我们就成了灰姑娘的姐姐那么阴暗吗？本集阴暗时刻：1:08 我嫉妒她-她凭什么比我顺利？-他凭什么比我赚得多？6:46 嫉妒的天秤在哪？10:40 家长也会嫉妒孩子14:33 嫉妒朋友比我成功，真的很阴暗吗？26:20 假友谊，真嫉妒-摆正自己的位置很重要36:42 怎么会有人嫉妒王菲啊？-嫉妒有钱人42:14 嫉妒陌生人的我好可笑-宿敌最了解我-嫉妒是一种超在意54:35 恨是嫉妒，爱也是，没必要放大自己的阴暗感谢更适合亚洲人肤质的科学护肤品牌「谷雨」对本期节目的大力支持！我们和谷雨一起，祝大家的头脑和皮肤都能一直年轻有活力。想要紧致淡纹、提升素颜好气色的朋友们，一定要试试谷雨的新科技细胞泌素【逆时针】「购买方式」1、点击下方链接或复制淘口令，直达领券购买2、找客服报暗号【M字闲聊】领取专属加赠淘口令 98￥JNit54PZgOv￥ https://m.tb.cn/h.inkLRzX  MF278 M字闲聊听友专属H5链接 https://equity.tmall.com/tm?agentId=9608b4260e2c48ec&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_2839416&llbPlatform=_pube&llbOsd=1&di=__IDFA__&dim=__IMEI__&oaid=__OAID__&caid=__CAID__&sy=llb记得下单和客服备注【M字闲聊】，领取粉丝专属额外加赠好礼！在这里可以找到主播：迷路微博：@linmilu123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加eastendmi，发送收听时长页面即可~M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

今天再聊聊友谊话题，最近和朋友们在一起的时间非常多，又深深体会到人与人直接情感的美好，因为在一起，所以体会到的舒展是加倍的。这次又和迷路一起来到沈阳和鞍山，我们也有了一起可以聊的体验。本期舒展时刻：00:33 年纪大了，朋友一起参加的项目也变了，彼此间的相处模式也变了 6:08 M字闲聊改变更新模式9:36 带着朋友回到我的家乡最好的旅游搭子就是一起躺酒店？不同时期的朋友团聚在我和家人的身边观察朋友的家乡，让我更了解朋友超过25年的友情如何维系东北人真的好热情！时间会让友情更亲密啥也没干的旅行，回想时却那么开心能互相理解的友情，也许已经变成了亲情本次来到沈阳依旧吃了一些以前推荐过的餐厅，但是重复吃下来觉得还可以推荐的依旧是西塔的味家烤肉，以及一家和本地的烧烤叫马丁烧烤。而鞍山老家我的最爱是山南熏肉大饼，可以点熏肉大饼和炒菜，溜肉段做得非常不错。最后大家都赞不绝口的又是一家烤肉，叫三不烤，肉质非常鲜美！更多详情请看我们过几天更新的vlog吧，在哪可以看呢：迷路微博：@linmilu123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加eastendmi，发送收听时长页面即可~M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

M字闲聊终于迎来了职场单集！本集我们请来了我和迷路共同的朋友贝贝来聊聊那些年她的荒谬职场故事，从找工作到和老板相处，再到职场里遇到的光怪陆离，这一集可说是把职场马戏团里五花八门的绝活都聊遍了！本期职场时刻：0:41 北漂职场丽人：从合租床位到年薪70万 4:56 为了找工作，从微博追到豆瓣私信轰炸，终于对方让我去面试直接对话老板反而更好找工作？11:09 和关系户一起工作我努力交友14:14 工作中的学生思维有多蠢16:08 做着不擅长的工作负重无法前行20:15 工作需不需要巴结老板带领全公司给老板过生日，被一场雨淋透很少在老板面前出现，他竟然以为我每天在休闲不懂如何与老板合作，半年少赚50万狠下心来巴结老板，也比不过同事的心酸37:15 工作中被人性骚扰时，我怀疑是自己想太多43:33 职场升级需要坚持不懈，但更重要的是明确目的49:29 谈薪资是职场必需品51:03 工作也许没有不痛苦的，但痛苦也是上升的必经之路54:18 长期浏览招聘网站，让我在公司找到了自己的位置55:59 跳槽涨薪也有逻辑感谢科沃斯机器人对本期节目的赞助播出！不想扫地，不想拖地？必须试试科沃斯T90 PRO！超长续航+超强滚筒让全屋都一滚即净，绝不摸鱼，咱也体会一把当老板的感觉！只需点击链接即可购买：https://s.click.taobao.com/t?e=m%3D2%26s%3D0LSJJEhQHNBw4vFB6t2Z2ueEDrYVVa64f3ovRFFLMflyINtkUhsv0Ma9D0zvOVt7lCnp0VPQiKVNx8HHpuG4R6WKpbsjqaGuBq0jib0fF3tbNrAyEU92EIMChqaHDJT09L47XRv3ZLQs%2BComC20C5B5CLXK10NrcHdH54mOnbzVn6IFlby1MpF1PUDx%2BwxeqxiXvDf8DaRs%3D&union_lens=lensId%3APUB%401773989332%40213d958c_1b4f_19d0a01067b_0835%4001&direct_sale=1记得备注M字闲聊，会赠送配件包哦！找到主播的方式：迷路微博：@linmilu123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加eastendmi，发送收听时长页面即可~M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

本集我们来聊聊那些我们曾经恐惧的事，随着年纪增长，越来越发现那些曾经让我彻夜难眠的令人惧怕的事，都凭着自身的能力解决了。还记得亦舒有一本书《我的前半生》里有一句话：“我最崇拜的人是我自己，只有我才会帮自己，度过一山又一山，克服一次又一次难关。”本集恐惧时刻：0:01:50职场的恐惧：再也没有高枕无忧的工作？24:14女性独有的生育恐惧34：27 小众群体的恐惧45:26 不想过简简单单的生活？☂感谢「小雨伞保险经纪」对本节目的支持！面对人生里的恐惧，就靠小雨伞为我庇护前行了！1⃣点击https://www.xiaoyusan.com/shk/wkpage/mid/index.8bd01b_2023002281.1.html?eva=2023002281即可预约专业保险顾问的【一对一咨询服务】包括：保险科普、方案定制、保单测评、理赔协助等。2⃣关注小雨伞公众号回复“M字闲聊”预约咨询的同时可领取一份🎁【成人意外险】猫抓狗咬、摔伤烫伤、运动意外都能用！找到主播的方式：迷路微博：@linmilu123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加eastendmi，发送收听时长页面即可~M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

本集我们来聊聊恋综，最近主播非常痴迷看《日落时分说爱你》，对比我们年长的族群充满好奇，更成熟的人如何谈恋爱？我们该如何面对道德瑕疵？我们真的会越活越明白吗？带着各种疑问在节目里人性观察，真的很有趣！本期恋综时刻：0:02:27 不要被屏幕中的恶引发出自己的恶00:12:56 剪辑为综艺节目添油加醋，节目有人被骂才有看点？和恋综嘉宾能学到什么00:18:38 不掉脸是一种很难的技能00:32:57 迎难而上的勇气什么样的男嘉宾应该规避？00:49:09 上头快下头快，最初的温柔就是全部？00:51:52 情绪起伏大需要会包容的伴侣00:52:06 对不走心的人没必要认真56:27 什么样的性格被大众欢迎爽朗、直接、温柔而坚定，还有……身材好？透过宽广、温暖的光芒，用心陪伴每一位用户，以提高学习、工作与生活的品质，这是明基智能照明（BenQ Smart Lighting）积极投身健康照明与科学照明领域的初心和信念。明基工程师相信不同场景有不同的照明需求，品牌更应该始终以科技为依托，为不同场景打造专属健康光环境，点亮生活品质。此次，为大家带来三款专为办公白领设计的护眼阅读灯：✔ 适合大书桌工作、休闲照明的WiT智能阅读台灯（s.tb.cn）✔ 自由移动，满足全家补光需求的WiT Floor智能阅读落地灯（s.tb.cn）✔ 轻薄随行，适合差旅办公的补光神器LaptopBar笔记本随行灯（s.tb.cn）或在淘宝搜索【明基智能照明旗舰店】向客服报暗号“M字闲聊”即可获得专属链接。找到主播的方式：迷路微博：@linmilu123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加eastendmi，发送收听时长页面即可~M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

开工大吉！但我们猜想大家根本没有心情上班，所以来了一集用耳朵旅游的单集，让大家身在工位心在野~本集聊聊浙江旅游，毕竟从上海出发，可以去的周边城市非常多，且每个城市的美食和打卡地都有不同，更重要的是，居然逛着吃着，最后没准还创业进货了？到底是怎么回事呢？本集旅游时刻：4:29 宁波，是淡淡的蓝色拍照地：-东钱湖-韩岭美术馆-院士中心步道，孤独的树-华茂艺术教育博物馆-广德寺-七顶山看赛博朋克美食：-海鲜面-连锁餐厅宁海食府-苍蝇馆子金霞饭店22:57 天台山寺庙staycation，中国人的禅修35:26 在台州体验美食和慢节奏-老街泡虾好美味39:01 被低估的温州美味-大王灯盏糕-正亮海鲜-乌臼火锅-雁荡山攀岩浙江进货之旅43:45 国际化都市义乌的高能量48:16 海宁皮草与濮院羊绒找到主播的方式：迷路微博：@linmilu123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

M字闲聊祝大家新年快乐！虽然除夕已经过去，但我们今天仍然想和大家聊聊天，这个年都是怎么过的？一个人过年已经成为越来越多人的选择，相信每个人都已经渐渐与孤单和解，跟快乐说欢迎光临~这期节目就不做时间轴啦，友情提示：听到后面有惊喜哟！找到主播的方式：迷路微博：@linmilu123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

年关将至，回首过去，去年许下的心愿是否实现了呢？展望未来，新的一年又打算如何度过？是否准备再次立下目标，但中途放弃，最后一场空呢？或许我们都可以更加松弛一点，2026不再选择做更好的自己。做自己，就够了。本集立誓时刻：0:50说话之道：公司誓师大会，金牌销售如何一鸣惊人5:15 每年过年时，做过什么样的梦学语言以失败告终、学跳舞以失败告终、学很多以失败告终19:29 新年愿望可以有多荒谬去寺庙许愿打玻玻顺利新年想学怪才艺24:11 人到底怎么才能改变21天改变习惯已过时改变也许意味着痛苦26:51 做更好的自己是一件好事吗42:36 省钱+赚钱合二为一的独家诀窍50:09 坚持也是一种成长找到主播的方式：迷路微博：@linmilu123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

妈！M字闲聊得奖啦！这一期我们来聊聊最近M字闲聊获奖前后的心情和故事，可说是状况频出，心思百转千回，又因为获奖有了很多不一样的人生经历。大家都知道我们节目的名字来源于康熙来了里的一个梗：万万没想到，我们M字闲聊也被蔡康永（康）和徐熙娣（熙）听过并大赞过了！这难道不值得开一集和大家大聊天吗？！今日叫妈妈时刻：1:56 去年没得奖的小心眼故事9:10 今年得奖怎么没去领奖？17:00 获奖当下，假装云淡风轻19:56 为大s说话的单集获奖，我们有点懵了-小宇宙平台敢选这集获奖，勇气十分可贵-小宇宙播客大赏与创作者的真诚32:27 获奖心情：得失心与被肯定的意义39:56 康永哥把M字闲聊发在Instagram与小红书上康永哥回复祝贺并转发节目给小s听45:24 荣耀时刻导致我的幸福全方位涌来，也是我的人生时刻48:23 听友的善举，大s的照拂找到主播的方式：迷路微博：@linmilu123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

又一期租房主题，会太过重复吗？是江郎才尽无话可说吗？真的不是！本节目两位主播加起来三十年的租房史足够做十集！今天就是分享这一年多的租房新故事以及我们对租房的新看法，还有爱用小物的推荐。0:26 庄尼走路搬家史回顾3:21 租房到底有没有任何好处12:58 一年搬家两次：是上天安排还是无可奈何29:05 租房好物，怎么好好过生活也像在凑合？智能马桶盖收纳柜家用日式暖炉电动螺丝刀地毯微波炉做饭工具找到主播的方式：迷路微博：@linmilu123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

感恩大家一路走来都陪在我们左右，没想到节目可以做四年这么久，为这个节目笑过哭过，失落过也满足过，无论如何，未来一定会更多欢乐和美好吧！这一集因为有太多图片，就没有做时间轴了，反正都是我们想和大家聊的知心话以及过去一年的总结与未来规划。接下来想给大家看看穿M字闲聊周边的朋友们，真的真的非常感谢大家这么支持，甚至自行线下聚会，我想这就是M字闲聊带来的最大意义了吧，线上转为线下，让声音变成了汇聚的力量。周边卫衣仍在售卖中，欢迎扫码购买：找到主播的方式：迷路微博：@linmilu123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

祝大家圣诞快乐！M字闲聊的新周边又来咯！只需扫码即可进行购买哦！看不到二维码的朋友，可以搜索庄尼的微博：庄尼走路会在微博中公告购买方式！本期我们来聊聊什么是爱，这个千古难题，可能谁也不能完美解答，就让我们用一点点阅历来谈谈我们对爱的看法和感知它的变化吧！本期爱的时刻：4:28情歌只唱初遇和别离，你我却在日常琐碎里8:27 我这么好，你却要把我介绍给别人11:19 卑微却倔强，在爱中我不会放低自己-电影《干柴烈火》-不敢告诉对方自己的情感21:01 提早看透看淡真的好吗？34:44 爱是《快乐王子》里的无限付出-爱需要轰轰烈烈吗？-爱是瞬间，还是长久？-在宇宙中，我们是小颗粒47:35 你以为你很了解对方，分手的时候TA却变成另外一个人51:05 《被嫌弃的松子的一生》1:01:22 爱情中的求生欲1:06:13 “缘分尽了”分享歌单: 心碎情歌 https://163cn.tv/X5NHW4N (@网易云音乐)M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！找到主播的方式：迷路微博：@linmilu123 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~

我们一定在人生的某个时刻说出过借口吧，有些需要对方相信，有些连自己含糊过去，无论大事小事，可能当下只为寻求一份心安理得，毕竟每个人都不完美，能够说出口的借口，总值得原谅吧？本期借口时间：00:58 生活里，一点小事就想找借口6:40 自我反思：节目停更又有什么合理借口13:02 爱情里的借口：不敢表达、分手、倒打一耙，都在找理由20:05 自己不成材的借口埋怨家庭对自己的培养不够，回头想想可能也是自己不够好32:02 不工作的借口能有多少：想学习、天气冷、过敏了39:10 放过借口多多的人，让他们自己学到教训43:36 哄着自己好好过下去48:20 想做成事就不能找借口成功型的人格不信命，失败型人格处处找借口M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！迷路的快团团上新大衣：找到主播的方式：迷路微博：@linmilu123 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~

养生是越来越多人关注的话题，我们也早已养到昏天黑地！从吃到用，养得没完没了。但这些养生方式真的有用吗？补剂是不是安慰剂？本期节目两位非专业人士将用不专业的视角一起探讨养生之路。01:52 现代人追求健康，但却离最基本的健康生活越来越远04:40 在网上学习养生很容易被误导短视频时代，知识型博主也只会一次次片面分享06:26 早睡早起的重要性12:52 睡觉到底有多难：该睡的时候睡不着，不该睡的时候秒睡15:49 饮食是养生里最重要的部分健身人士到底要采用哪种饮食方式蛋白粉竟然会让人长胖吃粗粮的小诀窍23:34 冬季养生怪圈：不知不觉吃了许多高糖食物27:00资本入侵？五花八门的水饮让人挑花眼34:18 养生重灾区：补剂VC VD 人参 Q10 鱼油 益生菌 胶原蛋白52:25 食补没有奇迹55：45 冬季表皮护养唇膏与面霜推荐M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！找到主播的方式：迷路微博：@linmilu123 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~

音乐节目回归，本集我们来聊聊已经成为天后的王菲，为什么会在1995年树立了强大的个人风格，明明靠安全牌就可以在亚洲稳坐大卖宝座，却仍然探索出更为艺术化的道路。本期嘉宾范忆堂是著名音乐人，为众多歌手制作过唱片单曲，和我一样也是爱王菲的，据我们观察1995年是王菲很重要的音乐分水岭，这一年的两张强概念专辑，让菲姐一跃成为风格化代言人，并把东西方音乐完美融合，发展出一个独到的音乐风格，这个风格，只属于王菲。本集王菲时刻：03:53 《菲靡靡之音》49:17 《Di-dar》M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！找到主播的方式：迷路微博：@linmilu123 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~

新闻晚知道回归，也是第一次聊单独一条新闻，因为这条新闻难度很大，聚焦了社会上各个层面和维度的视角，希望本集内容可以就古二与王家卫事件来梳理清楚，到底为什么剧本署名就这么难？本期新闻时刻：00:25 说在之前的话古二与王家卫及《繁花》剧组的纠纷牵涉到了许多事：压榨员工、职场性骚扰、私下……没有权威媒体的深度报道，我们自媒体人做新闻内容只能从互联网上搜集信息进行解读。04:25 古二的患病与录音很多人说放出私下的录音没有道德，但可能古二已经不在乎这些。弱势群体用正常途径进行诉求很难得到回应，放录音之前他的维权也几乎没有水花。06:45 古二笔下的王家卫虚实之间，文字还在爱他学会对有光环的人祛魅16:08 文字无人问津，录音引起讨论22:16 录音里的人：私下议论他人该不该被道德审判28:06 说坏话或许可以被理解，但性骚扰的行为应该人人喊打34:14 王家卫的成名史从数次被开除到被提携成名靠给投资人画蓝图拿到投资，交出的影片却文不对题屡次让投资人亏损41:50对演员的压榨：从刘德华到赵本山，三十余年不曾改变经常超预算、超时间，在《蓝莓之夜》拍摄时却能按时完成即使严苛，仍是很多演员渴望合作的导演M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！找到主播的方式：迷路微博：@linmilu123 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~

恋爱时逃避沟通、短信已读不回、迟迟不确认关系……或许有人会说，这是碰到“回避型依恋”了！但是我们想挑战时下流行的恋爱心理学名词，狠狠揭开某些“回避型依恋”恋人的面具。0:54 流行词是真的有道理还是人的借口？2:54 到底什么是回避型依恋3:54 恋人的回避型依恋就像鬼，是真是假？是自己吓自己还是自己骗自己？8:44 很多情感问题只有一个答案：他其实没那么喜欢你-甄嬛想明白这点后才称霸后宫-认清两人之间真正的感情12:50 总是不愿意确定关系、推进感情是回避型吗？-回顾欲望都市，Carrie和Big感情之路上最大的阻碍是什么19:40 回避型的人为何如此爱撒谎21:39 小路乱庄剧场：回避型老婆晚回家～23:26 迷路在友情里大做回避型31:41 庄尼在爱情里大做回避型34:01 庄尼遭到爱情之神报复，在爱情里被人回避-到底要不要写小作文36:54 当断即断，有些事不需要问个清楚41:30 听友投稿：努力的我与回避的他43:58 很多时候沟通解决不了问题50:26 电影推荐《爱的暂停键》，回避型如何拯救自己感谢「谷雨」对本期节目的大力支持！谷雨为国人女性肤质专研，无需建立耐受，就能让我们获得温和高效的护肤体验也欢迎大家去购买节目里提到的【谷雨美白奶罐pro】，新升级后美白和修护力都大大提升了。做好舒缓修护可以巩固皮肤屏障，美白效率更高的同时，也更不容易反黑哦！购买方式一：淘口令 59￥jo0xf23kjdI￥m.tb.cn CZ005 M字闲聊读者专属方式二直接点击H5链接： equity.tmall.com记得下单和客服备注【M字闲聊】，领取粉丝专属额外加赠好礼！投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！找到主播的方式：迷路微博：@linmilu123 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~

恭喜徐熙娣女士获得第六十届金钟奖综艺节目最佳主持人！为了庆祝小s获此殊荣，我们M字闲聊必须再次表示对祖师爷的祝贺祝福，本集聊聊大小s一路以来在工作上的建树以及对这个世界付出的真诚、善良、美，虽然我们曾经聊过很多次大小s，但我想你和我爱你，重复说几次都值得。本期大小s真善美时刻：2:20 为什么要做这集节目小s，关于你的眉8:47 看到小s再出来，只希望她一切都好12:57 《娱乐百分百》的高光时刻，颠覆时代的主持形式开启荧幕闲聊时代徐老师的风靡vlog的鼻祖全维度展现姐妹俩的所有私生活与情绪buy金女速成班涉足时尚领域37:33 天赋异禀的姐妹，敏感是必备特质42:37 《大小爱吃》的熟女风范，勇敢、沉稳又不失活泼46:07 《康熙来了》开启小s顶峰时代，“妖女”也是褒义词大胆展示女性欲望小s“刻薄”吗？人文底色的节目创造力无限与其他明星的化学反应1:01:28 什么是“高级”娱乐？1:03:45 大小s的姿态：很真，也很低1:10:32 s姐妹团的情感连结1:15:00 失去大s的小s，独自面对这个世界如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。找到主播的方式：迷路微博：@linmilu123 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜

热烈庆祝那英语录：“X的！最讨厌装X的人！”14周年！本集我们本来想要延续那姐的步伐好好讨伐一下装的人，怎么可以这么装啊？装有什么好处啊？可是聊着聊着就有点聊出背道而驰的观点，似乎也没那么讨厌了。本集厌装时刻：03:36 火车上化身《寄生虫》富人，装装不成反被笑装也有等级？装不好更可笑贬低别人的装很低级！09:03主播竟在装装源头工作，一本杂志就能装？11:26 朋友圈里的总统合照从何而来14:42主播嘴软：互联网上哪里装的人很多17:08 高级的节目收听/订阅为何不成比例？20:43 装装的本质是阶级差异的鄙视链24:29 反装名人爱上m字闲聊28:53 做明星网红就必须立人设？大爆料！看不懂书的博主装有文化女明星也有代笔没钱博主装x三代赚得盆满钵满没上过大学博主装名校硕士在读39:45 社会告诉我们什么是高档，人会不由自主想模仿41:03 各种各样的装，有的也会让人共情43:49 装差装弱也让人反感44:35 不同人对装的看法也会不一样，年纪、经济条件、学识会让人的看法不一样49:24 最讨厌的装行为：爹味的好为人师53:03 播客不装的结局找到主播的方式：迷路微博：@linmilu123 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~

人生若无遗憾，那该多无趣啊。或许这句台词最适合在告别时说吧，假期结束，我们刚刚与那些快乐的日子说再见，于是我们来聊聊关于告别的话题，不是生离死别，不是撕心裂肺，只跟那些小小的片段和情绪别过，然后生活继续。本集告别时间：3:45 告别假期，努力不结束，但仍会失去10:00 夏日的告别初体验14:58 爱上历史，竞也是因为阶段性友谊23:02 城市变了模样，物是人非大概就是这个意思28:36 与自己曾经的壳说再见：关于天真与青春30:52 看不到开头，也看不到结尾:《灌篮高手》38:46 一直没有完结，就很美好吗？39:47 《欲望都市》：单身时期的永恒慰藉42:33 人生居天壤间，忽如飞鸟栖枯枝46:06 《山河故人》：与时代如何告别？找到主播的方式：迷路微博：@linmilu123 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~

在经济环境不太好的今天，聊关于精致的话题似乎不是那么讨巧，从前大环境督促人积极向上、美观利落，都市丽人横行在办公室展示自己的锋芒，但我们猜想大家还是喜欢看美丽的人与事的，只是羞于表现自己。本集我们来聊聊精致羞耻，要不要打开自己，重新打扮，就听听看吧！本期精致时刻：02:43 大城市亮眼的人有很多，身在其中感觉小自卑又想追随。到底打不打扮？为何渴望美丽又欲拒还迎？08:13私下也一丝不苟打扮着自己的人，他们是怎么想的？陈冠希采访梁朝伟：穿搭是一个小游戏有时不爱打扮只是因为懒！16:26太在意别人的目光会带来“精致羞耻”的感受，路人的眼神也会让人难过21:56过度打扮的“度”，到底谁来定义？30:20上班邋遢成为社交媒体流行话题丑丑的度过年轻时光杀敌一千自损八百精致打扮的同事看起来很有能力？人在困境，只要还想打扮，就能留住一口气？36:03同为大城市，北京上海对“美”的态度却大不同，对自身美的追求或许会延伸到更多事物上。对“美”的追求不一样，令北京上海的租房市场也大不相同。44:39“租房也是家”或许是消费时代标语，但有些享受确实由消费带来46:06环境改变着人的想法，人的想法也会改变环境普通人总是不由自主的追随着“偶像”53:16生活中的许多方面都需要“卷”，“卷”也许确实能带来一些成果本集聊到的内容，可以找到小助理咨询哦！扫码即可：

最近明星卖课风吹得越来越大，看了下课程内容总觉得大同小异，是公司的集体包装还是经济下行大家什么钱都赚？从带货到卖课，明星怎么这么看重我们兜里的仨瓜俩枣？本期卖课时刻：0:19 《M字闲聊》迎接新名暨旧名由来介绍2:55 吴彦祖打响名人卖课潮：10分钟398万大出圈。娱乐圈脸就是咖位！沉寂多年再出现卖课的原因？12:39 向太卖课：“黑社会”风云故事也能引流，国人很爱江湖儿女。大婆教在网上竟然很受欢迎！向上社交到底存在吗？25:40 王晶卖课：影视行业到底有多不景气27:32霍汶希、张泉灵、杨澜卖课：怎么谁都在用网络营销流行语卖课？知名主持人下场卖课意味着什么？29:23 伊能静卖课：长久的形象与人设在这个时代被追捧31:49 明星分享的成功经验，普通人可以复刻吗？卖课的人都是幸运、有天赋的人。35:37 为什么有钱人分享经历就可以赚穷人的钱？仇富又媚富的心理37:29 卖课的前身：名人自传、成功学书籍。38:55 大环境不好，有钱人连小钱都想赚。39:26 昔日“上海首富”都要出卖隐私直播带货。42:04 主播们都受不了了，也想卖货赚钱，赚钱不能嫌钱少，你不理财财不理你。44:04 全世界都在卖课！全球最红播客纷纷卖课。46:35 扎实的内容课还是令人心动47:38卖课可以有多简单又可以有多赚主播也带货：M字闲聊周边扫码即可购买：还可以在这里找到主播：也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~

试想想人的一生真的很不容易，这辈子得过的病可能都数不过来。发烧感冒自然不在话下，慢性病也不胜枚举，我们就这样淡淡的和各类病症共存着。本期我们来聊聊过往人生里生过的小病，有的好了，有的没有，尝试了很多有的没的方法，不得不说每个人都是健康的第一负责人（？）本期的小病时刻：不得不和慢性小病共存？01:55 感觉被掐脖子，是怪病还是遇到鬼？06:28 耳道里总是有咕嘟咕嘟的怪声音近视不是病，却比生病还损耗人13:02 成年后视力不断加深到底有没有尽头？14:34 近视眼手术失败一周无法睁眼，历尽辛苦后视力却反弹150度在每一次呼吸中感受鼻咽的折磨25:51 咽炎患者做播客需要做多少准备29:48 鼻子不通气和太通气都很折磨人减肥也可以邪修？33:33 司美格鲁肽已成过去时，最新的科学前沿大揭秘49:58 减肥不一定为了美，小基数减肥也只是为了健康54:19 肠胃问题往往和心理息息相关相信现代都市男女都有个通病，就是脖子肩膀总是不知道为什么酸酸的，长久伏案工作带来的小病小痛必须重视，当牛马也要放松时刻呀！想要无丝竹之乱耳需要听M字闲聊，想要无案牍之劳形那可就要靠妙界R3肩颈按摩仪了！✔ 8D按摩头仿人手揉捏，上捏脖颈，下掐肩背，轻松缓解僵硬✔ 搭配恒温热敷，像有人把紧绷的肌肉一点点揉开✔  穿戴式设计超方便，小巧灵活全身都能按✔  枕套可拆洗很贴心，一键操作简单易上手按揉夹全方位舒缓脖颈肩膀，在家放松轻松搞定~并能一边玩手机一边按摩，太适合我们手机党了！他们家还有一款至尊升级版，升级了艾灸碳，还用了二代无刷电机，更加小巧轻便，新增的大师模式跟老师傅按的一模一样，送人超合适！有需要的听友们快使用以下三种方式，获得专属购买福利吧：1、点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/36382728?shop_id=227373533&item_id=7203880070732、复制淘口令：47￥vS4p4nL01Zv￥/  HU006 3、在淘宝搜索：“妙界〞 找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“M字闲聊“即可获得专属链接。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~

初老话题其实已经在网络里被稀释到像白开水，但总不会让我忘记30岁前的那段岁月，焦虑和彷徨总是无法免俗地出现在脑袋里。之前我们聊过一集中年危机，这次我们以积极的态度来聊聊30岁后的人生，毕竟快四十的人再回头看三十岁，真的没那么可怕，反而觉得还挺美好。本期初老时刻：00:32 一年前曾做过“中年危机”的话题 。一年过去我们更接纳自己了。04:01 第一次被十多岁的人叫叔叔会咯噔一下， 但是被人讽刺年纪已经不在意老了一岁，但对初老的到来却比去年更坦然。各方面的进步可以让人看见希望：  健康、事业、经济、爱情，对自己的掌控力。12:13 外表：年近四十，外形依旧可以走上坡路，对自己的状态更满意16:34 健康：什么时候开始都不晚19:48 事业：今年的进步：去年一年比19年到24年的五年还大 25:16 承担的能力越来越强26:30 经济：年轻时月光过，长大后心甘情愿轻松省钱 31:28 情感关系：学会在长期关系里做得更好37:29 对人和事的判断更有把握，有时候时间可以帮助我们看清很多事39:34时间和年纪增长会让人自然而然忘却痛苦如何放下对变老的恐惧？与其害怕、嫉妒、后悔不如提前准备42:23  放下数字焦虑：29、34、39都只是一个数字，注重当下的过程44:29  六十岁的肌肉男让我恍然大悟：人不要给自己太多借口46:05 很多事情想做就做，试一次就不再后悔49:48 社会对个人其实没有评价，不需要在乎别人的目光感谢淘宝闪购对本期节目的赞助播出！如今的外卖大战谁还不知道淘宝闪购这里的优惠巨狠无比，恰逢七夕，淘宝闪购和瑞幸来了一波甜蜜优惠，8月28至8月31日，上淘宝闪购搜【m字闲聊】，瑞幸咖啡七夕新品6.2折起，经典爆款低至6.9元特别一提的是本次瑞幸和爱丝乐小兔联名，超级可爱粉嫩的杯子＋多肉桃桃咖、玫瑰花香拿铁、鲜萃玫瑰撞奶新口味，太适合七夕一起和喜欢的人一起品尝！也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~

本期要讨论的都在标题里，我们透过巩俐、章子怡、周冬雨、倪妮、刘浩存等的演艺之路，来聊聊老登电影时代的消亡。本期消亡时刻：00:40 “老登电影”已经消亡了吗，张艺谋还有票房号召力吗？03:40 “谋女郎”称呼是否客体化了女明星。09:23  张艺谋领衔的新中国电影起落。巩俐12:37  第一代谋女郎巩俐：大地之母式审美。18:40  巩俐的艺术人格和不算成功的尝试。26:06  巩俐与张艺谋的情感选择。29:30  女演员的表演局限为什么越来越大。章子怡33:55  第二代谋女郎：张艺谋已经足以改变女演员的人生。36:55  章子怡：新千年最受争议的野心女孩。45:36  章子怡的艺术人格是李安给的。49:10  高高在上的电影人：张艺谋不让章子怡演电视剧。50:08  《非常完美》投射了章子怡内心想象的真实的自己。52:02  章子怡证明了演员最终还是靠作品说话。54:40  一声叹息的《酱园弄》。倪妮、周冬雨55:50  第三代谋女郎：后劲不足的倪妮和周冬雨。57:00  倪妮到底适不适合当演员？01:00:15 当代女明星不止在乎作品，也在乎高奢代言，倪妮都在失去它们。01:02：27 周冬雨的艺术人格由曾国祥赋予。01：03：40 周冬雨短暂的事业巅峰，国民形象与影响力的突然滑坡。刘浩存01：07:31 第四代谋女郎刘浩存：大导造星能力越来越弱。01:09:36 与章子怡不同，刘浩存演了大量电视剧。01:11:37 “谋女郎”光环不再，刘浩存更想做流量花：再没有靠影视作品一炮而红的演员。01:15:10 “老登电影”是大导演们已经与时代脱节。01:17:45 互联网稀释了“老登们”的话语权，甚至形成逆袭。01:18:22 艺术媒介更替是正常代谢，时代滚滚向前让我们拭目以待。M字闲聊的周边现货仍在售卖中，欢迎大家微信扫码看看：

不知道大家是不是和我们一样，旅行前我的世界我做主，攻略做到飞起，然而到了目的地整个六神无主，各种突发状况仍然不可抵挡，但这也许就是旅行的魅力之一，总是有不一样的风景，让人在回忆起旅程的时候，微微笑起来。本期我们就来聊聊旅行中那些小趣事，有突发的、害怕的、不好意思的、可爱的（忽然模仿张曼玉视频），也期待大家一起探讨你的旅行小趣事哦！本期旅游时刻：埃及3:14 在小红书搜索“埃及被骗”的结果是：8:15 我却在埃及遇见大好人戏梦巴黎11:44 我在迪士尼做公主 15:47 地铁遇到恐怖袭击？？18:40 出国旅行必备小物：锅 24:19 北极之行具体内容：不爱大自然的勿来旅行可以有多混乱31:40 旅行忘带钱包34:26 人回来了，包还在国外36:58 骨裂者如何旅行43:33 在波多黎各不带手机成就最难忘的旅程49:21 欧洲的厕所能有多疯狂🎙️感谢Nobaton诺巴顿对本期节目的赞助播出~Nobaton诺巴顿，源自好莱坞明星私房院线口腔品牌，注重植物成分与专业科学高效进阶护理，被圈内人誉为“红毯发光牙膏”。众多明星推荐，专属你的口腔护理。《M字闲聊》的听众拥有比大促还优惠的专属福利优惠哦！以下方式均可获得：1、点击链接：https://equity.tmall.com/tm?agentId=2300dca7765144b5&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_2758382&llbPlatform=_pube&llbOsd=1&di=__IDFA__&dim=__IMEI__&oaid=__OAID__&caid=__CAID__&sy=llb2、复制淘口令：07￥zKgH4i6eSf9￥   HU293 M字闲聊粉丝专属3、在“诺巴顿农场旗舰店”找客服报暗号：M字闲聊 领取比大促还优惠的大额专属优惠券。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~

这一期我们因为一封听友来信而引发了对于生活在一线城市的思考，想要活着，很简单；想要很好地、精致地、有个大转变地活着，到底是不是一件容易的事？我们经常看到网络里的博主或有钱人发出最精致的vlog，他们的生活总是绚烂多彩，但是否有更多我们看不见的角落，那些在一线城市打拼很久，仍旧无法得到自己所求，默默离开的人群？那就让我们一起来探讨，来一线城市，我会拥有精致人生吗？本期精致时刻：00:30 读者来信也让我们陷入回忆，是否该去一线城市？3:03 大城市与大城市之间的不同：深圳、北京、上海，是享受精彩生活，还是给大城市做 燃料？到底什么样的人适合大城市8:20 庄尼：好高骛远的性格或许能带着我们去更高的地方。带着对大城市生活的憧憬，多艰难都想要努力留下。11:02 迷路：觉得自己有些不一样，在大城市也能找到同类。幻想中的精致生活，似乎到了大城市才能实现。回头看，一切都离不开命运的推动。初到大城市，生活不易14:18 从租房开始被打击。房租与通勤时间如何平衡？租房竟有鄙视链？22:06 为了在大城市站稳脚跟，想办法挣钱，甚至和别人借钱25:18 社交媒体上超一线城市的生活看似光鲜，背后的心酸只有自己知道交际能力在超一线有多重要？25:48 精彩和缤纷的生活完全离不开好朋友30:33 年轻人在一线城市或许会遇到改变自己人生的贵人36:31 大城市会让人更孤独37:11 一线城市的情感模式：快、轻、多44:38 一切条件都可以为事业让路49:28 大城市的上限很高，抓住一次机会即可飞升51:21 离不开大城市的人也欢迎更多的听友朋友给我们投稿来信，我们有投稿小程序啦！只需点击：www.wjx.cn 即可跳转到投稿啦~也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~

M字闲聊周边新颜色登场！只需用微信扫下方二维码即可进入预定！本期反其道而行，来一个坏物推荐（？）其实是避雷啦！人的一生中一定会为买的东西而后悔吧，因为广告的洗脑、低价的诱惑、世俗的眼光……总是很多很多都让我们到处寻找后悔药！本期的后悔时刻：00:32 M字闲聊的周边T恤上新！01:12 M字树洞——自动投稿小程序上线只需点击https://www.wjx.cn/vm/P8MMpD2.aspx 即可参与投稿！食品：后悔的重灾区4:48 渴望已久的味道却不过如此8:35 精致的日本零食，平淡无奇的口味与极低性价比12:20 永远在半夜下单让自己后悔的美食赶流行的我们得到一堆垃圾15:06 流量生庄尼霸占微博热搜，微博民众热议乱追流行16:23 风靡世界的游戏我偏偏不爱玩 游戏机在我家变砖头19:48 难缠的皮25:05 化妆品套路： 年年岁岁色相似 岁岁年年名不同差生文具多28:24 哑铃让搬家师傅被迫狠狠锻炼31:06 不运动却买装备37:45 本末倒置，到底是运动还是走秀？在幻想中掏钱40:09广告贩卖的生活方式真能买到吗43:09 幻想中的自己总是小一号图便宜得不偿失45:17 便宜衣服的材质警告48:58 黑科技让我迷失50：52 买谷买到家里放不下左图：破大洞的皮裙；右图：闲置的美丽球拍无法坚持却坚持付费54:57 英语课，已经两年没去上59:24 不知道美容仪到底有没有用，因为没用过几次也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~

M字闲聊的周边新颜色来了！兔子图案依旧，酒红与冰蓝撞色，让这个夏天不再单调！延续从前的版型，但缩短3cm，容纳更多身高身材。在庄尼的快团团即可预定，第一批已全部售完~扫码进入预购吧（或可添加jy116090511说明：需要周边链接）夏天的治愈怎能没有它？在街头遇到M字同好，快乐加倍！本期的治愈时刻：3:30 首尔看演唱会：追星女给自己的约会追星或许看起来是疯狂无脑的行为，但带给当事人的快乐无可取代。15:29 林忆莲演唱会：中年人也有自己的追星方式人到中年，终于有机会为一路陪伴自己的歌手付费。然而自己和昔日偶像也会渐行渐远吗？28:07 慢综艺：我们回家吧在美食和回忆中感受风土人情，节目传递出的人文关怀让夏天燥热的心情也能平静下来。40:25 夏天的海边旅行：青岛&济州岛青岛美食好去处：福多多（无棣二路店)永远推荐的苍蝇菜馆，炸虾仁巨好吃！一盏灯中式小酒馆（麦凯乐）和朋友喝酒吃菜的好地方，氛围很好串王烧烤（澄海一路店）实惠量大，烤串很美味，人均50吃撑徽记野馄饨（古田路店）比别家野馄饨好吃，但烧烤更好吃，五花肉烤玉米绝了贾姐靓汤（玖玺城店）服务好，啫啫薄荷虾仁好好吃城阳区：缸桶屋（总店）很韩国的味道，牛无花猪五花都好吃贤花饭店猪蹄很好吃，城阳大网红店但名不虚传安东真味汤饭比韩国的好吃，味道更丰富咖啡：largo（香港花园店）漂亮好喝审美好音乐好但不要买面包甜点Ivan coffee在崂山很远，但风景好人少，可大出片from coffee很安静咖啡好喝喝酒：Dobeat studio地方很小，但音乐很好，酒也不错，温馨环境老板工作室也在附近，可以看漫画和手办按摩：一品修脚就在dobeat旁边不是那种放松的按摩，老板按了半小时我腰不痛了，好神奇外卖：万和春我的最爱排骨饭CINNAMON桂胡萝卜蛋糕绝了（反而招牌的肉桂卷一般）味乐通炸鸡炸鸡到家也香脆，芝士香恰到好处济州岛的民宿和咖啡厅Camel、layover也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~

本期我们来聊聊经济上行，这个词最近很红，我猜想是因为人们在低谷期对高光时刻的怀念，忆当年总好过垂头丧气吧！这集我们会涉及到彼时的方方面面，希望大家和我们共同探讨当时的姹紫嫣红：本期的上行时刻：1:29 经济上行到底是什么时候？3:42 东北往事：自己家庭的上行期7:29 经济上行不容忽视的是世界的日新月异8:42 买房故事：贷款？天方夜谭！15:25 世贸天阶：时代地标与时代一致，你要抬头看22:24 宜家、钱柜、金钱豹、小资生活24:48 都市奇迹：找工作真的很容易吗？31:20 不求安稳，只做追梦人40:53 上行期的明星审美：叛逆、倔强、规则之外44:47 文艺作品大谈外企，都市丽人的高跟鞋好匆忙52:16 敢花钱，是那个时代的心态55:34 没有统一的审美，可能是正在学的过程1:00:07 难道现在的时代一无是处吗？1:01:52 好心态或许是这个时代必备的特质我们的周边T也在预售中，欢迎选购，新颜色新图案，非常可爱！在微信扫下方庄尼的快团团码即可购买也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~

今天我们来聊聊比较特殊的前任，独属那些小众世界里的牵牵绊绊，毕竟谁的青春不忧伤？依旧邀请到明珠和阿绿一起来聊天，这集可能需要结合《在主流世界里小众地活》以及《疯爱故事》一起来听，会更加知道前因后果，当然不听之前的也能懂得情感的共同性，也请求大家更宽容地倾听，嘉宾的掏心掏肺十分可贵。本期前任时刻：7:24 默默三人行——被直女痛伤是我们的宿命？29:10 出轨却赚钱，老公屈服了33:22 只有直女伤害你？是谁把三个直女耍得团团转？45:25 不管什么恋，没必要让自己服从统一的准则和标准也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发给我收听时长页面即可~

好久没有四人录音了，本期明珠和阿绿返场，迷路和庄尼一起来聊聊省钱！距离上次的消费降级话题已经过去一年，今年我们又有什么新的省钱心得呢？本期省钱时刻：0:30 央视点名的百万省钱博主aka雪糕刺客风潮缔造者驾到4:00 抠到底是不是好事？6:05 省钱，从整理过去开始9:50 虎扑估值是小红书五百分之一的含金量：直男如何到处找券省钱11:38 省钱博主到处找平替，大牌美食便宜拿下15:30 职场省钱：“偷”水“偷”电，反向压榨公司小妙招28:45 省钱技巧讲不停：如何进入本地资源群、如何免费吃饭、如何酒店升级套房……34:20 小道具扮博主，便宜喝咖啡做医美坐月子……38:38 闭门省钱，学好技能不出门已经赚了42:50 闲鱼到底能有多疯狂？44:20 掌握人脉和信息差，买大牌省到一折47:45 没必要花的钱绝对不花48:52 该维权时不手软，掏出去的钱都能省回来57:10 省钱有度！警惕省了芝麻、丢了西瓜感谢美团拼好饭对本期节目的赞助播出！拼好饭来帮助大家省钱了！超多超值大牌+高性价比套餐都在美团，让你同样价格吃得更多更好。库迪咖啡、老乡鸡、永和大王、塔斯汀等居然都在，你的省钱套路里不试试拼好饭？现在上美团搜：「M字闲聊」，或点击下方链接可享受专属福利。5块左右喝奶茶 ，10元左右点正餐，每天都有超多划算的外卖大牌，吃的越多，省的越多cube.meituan.com也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发给我收听时长页面即可~

M字闲聊回归啦！休息了三周，我们又把八卦的流量找回来，迷路和庄尼携着“新闻晚知道”栏目来了！这一期我们来聊聊已经过去比较久的几条新闻，梳理了一下几条新闻的来龙去脉，并且分析下，这些新闻背后的名利场故事。本期无准则时间：02:11 赵丽颖怒怼新浪微博做剧宣20:44 酱园弄对85花能有加成吗？29:46 董明珠和孟羽童的职场连续剧：打工人和老板斗法40:04 天呐！此播客要给范玮琪洗白？感谢直白美学对本期节目的赞助播出！直白美学可以理解为医美版的大众点评，把自己筛选过的机构提供给大家，不止是低价，还要监管加售后，而这次618末班车的优惠更是不得了！简直便宜到飞起，可说是既放心又可心~这次我们很推荐门票卡，是每次直白活动最最大的羊毛，两次超光子+一次水光+一次生物酶+一整套直白的术后护理护肤品只要1111！以及我这次体验的铂金超声炮，效果绝了，只要2499，当然还有更多卡可以直接扫码购买：不管买不买都可以加直白管家咨询，非常专业耐心，还会不定时掉落福利哦~在留言区与我们互动，抽一位朋友获得一次超光子哦！还有其他方式可进行购买和添加：管家添加链接：https://work.weixin.qq.com/ca/cawcde28232e435d82产品链接：https://dwz.cn/0VgwkVjB 也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发给我收听时长页面即可~

本期节目我和范忆堂来聊聊最近的《歌手》节目，节目虽然一如既往令人失望，但仍不乏有可圈点之处，且作为专业的音乐人，范忆堂也为易烊千玺、阿云嘎、马嘉祺制作过歌曲，正巧有两位作为踢馆歌手来节目，那岂不是更有话聊？但我们这期大胆开麦，希望给《歌手》节目推荐一些我们认为好的歌手，即使知道优秀的男女歌手们早就红到发紫不可能来，但仍希望这个舞台有一份传递审美的功能，带着这样的愿景做了这期节目。本期的歌手时刻：2:02专业音乐人点评这一季的《歌手》：好像有点像京剧专场6:48 浅聊一下单依纯+常石磊组合9:02 为什么要做这期节目R&B大PK10:02 汪佩蓉-《比我对你更好的人》14:00 刘沁-《距离》15:24 机能与辨识度谁更重要？18:45 FLO-《losing you》22:11 天道清贵 - 《the Only One》25:03 Brian McKnight - 《where do we go from here》民族风也可以是世界的（其实是作弊组）26:58 Sainkho Namtchylak-《Dance of eagle》31:03 李娜-《酒歌.归来》34:04 Mina-《ancora, ancora, ancora》37:50  小田和正-《僕ら》41:22 被唱过800遍的《秋意浓》，还能来吗玉置浩二-《 行かないで》“乐队”组迷幻登场44:31 Tame Impala-《new person,same old mistake》46:59 Bloodorange -《chosen》新人组代表新的时代51:07 Doechii-《BOILED PEANUTS》54:19 Caroline Polachek - 《welcome to my island》结尾bgm：Minnie Riperton -《Expecting》本期歌单可在网易云搜索M字闲聊播客收听歌手歌单：也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发给我收听时长页面即可~