AIへの悩み相談って実際どうなの？？産業カウンセラーの視点で考えてみた💭

【AIに悩み相談するのって、実際どうなの？】 心のメンテナンスに役立てる正しい使い方 AIへの悩み相談には、落とし穴があります。 気をつけて使わないと、思考力が良回ったり、 問題解決の力が低くなっていきます。 AIの言葉が正解に見えて考えるのをやめてしまったり、 自分の偏った見方がそのまま補強されることで 視野も狭くなり、独りよがりな考えになっていく可能性が高いです。 今回はそのメカニズムと、 心の整理につながる使い方をお話ししました🎤 放送内でもお話ししてましたが 危なくない心を整理するためのAIの使い方。 気になる方がたくさんいらっしゃったら まとめてみようと思っていますので ぜひコメントや、夏目へのLINEなどでお知らせください🙌🏻 📻番組概要 このチャンネルでは、
しんどい日に気持ちを切り替える方法や、
自分のメンタルを整えるためのセルフケア習慣についてお話ししています。 メンタルケアや自己理解、
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