Ak, mūžīgās jaungada apņemšanās! Vai 1. janvāris ir piemērots sākt ko jaunu?

Ak, mūžīgās jaungada apņemšanās! Gadu mijai tuvojoties, ne viens vien no mums apņemas kaut ko darīt citādi, kaut ko darīt vairāk, kaut ko varbūt darīt mazāk, kaut ko varbūt nedarīt nemaz. Katrā ziņā daudzi mēģina sākt jaunu, kaut nedaudz labāku dzīvi, kaut ko pārvērtēt, un tas notiek visdažādākajās mūsu dzīves sfērās - ģimenes attiecībās, veselības, pašsajūtas jautājumos. Bērnus mudinām to darīt skolas lietās. Vai 1. janvāris ir labs brīdis, lai sāktu ko jaunu un tas arī izdotos? Vai pietiek apņemties un darīt, vai tomēr tam ir arī kaut kā jāsagatavojas un vai, par to savstarpēji ģimenē vienojoties un sarunājot, izdošanās iespēja ir lielāka? Vai motivācija ir kaut kas, ko var iemācīties, uztrenēt, vai tomēr personības iezīme, kas vienam dota vairāk, citam mazāk? Ģimenes studijā sarunājas psihoterapeits Artūrs Miksons, izaugsmes trenere, grāmatu autore Kristīne Vilcāne un raidieraksta "Cilvēkjauda" autore un vadītāja Laura Dennlere. Ierakstā uzklausām psiholoģi Diānu Zandi.