あけおめことよろ🎍今年も自分がやりたい事をやります👌🩷

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新年明けましておめでとうございます！！今年初のYouTubeあげました😅 今年も変わらず、自分が食べたい美味しい腸活レシピをあげていきますね！！みなさんもぜひ腸活ライフ真似してみてください🩷😓 では、今年最初のまさこのゆる飯はゆずジャムです！！砂糖不使用で、種以外は全てジャムにします。少しビターではありますが、栄養丸ごと取れるゆずジャム良かったら作ってみてください！ゆずジャムの動画は https://youtu.be/kbZO8UJsWFg #あけましておめでとうございます #謹賀新年 #YouTube #スタンドエフエム #腸活 #腸活おばさん #まさこのゆる飯 # 発酵 #発酵食品 #健康 #50代 #60代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 3, 2025

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あけおめことよろ🎍今年も自分がやりたい事をやります👌🩷

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