Ахгюль Хидирбаева - Проявленность в соц сетях vs. традиции: о чем нельзя говорить кавказским девушкам?

Можно ли быть собой в соцсетях, если твой культурный код этому противоречит? А что, если ты хочешь проявляться, но родные, традиции, воспитание как будто держат за руки?В этом эпизоде мы говорим о проявленности, о страхах, о хейте и о настоящих внутренних конфликтах, которые знакомы многим девушкам, особенно тем, кто вырос в строгом традиционном окружении.Моя гостья — Ахгюль Хидирбаева, эксперт по межнациональным и межконфессиональных отношениях. Ахгюль делится личной историей: как начать вести блог, когда ты — кавказская девушка, почему порой страшно говорить даже очевидные вещи и что остаётся табу для женщин с Кавказа даже сейчас.Если вы сталкиваетесь с осуждением, вам сложно отстаивать границы, или кажется, что блог — "не для меня", этот выпуск поможет взглянуть на ситуацию иначе. Здесь будет не про борьбу, а про путь, про то, как принимать себя, не ломая систему, но и не теряя свою аутентичность.🎙 Гайд с тайм-кодами:00:00 — о чём этот выпуск?01:50 — знакомство с Ахгюль02:45 — личный путь: почему она решила вести соцсети?10:30 — что оказалось самым сложным в проявленности?12:07 — опыт ведения блога, когда Ахгюль была покрытой, и реакция людей18:10 — влияние культурного кода на самоощущение21:35 — как реагировать на жёсткую критику от окружения25:30 — быть кавказской девушкой в публичности: какие ограничения?30:55 — табу в блогах для девушек с Кавказа36:30 — хайп на личной жизни39:42 — хейт: как с ним справляться?50:15 — на чём зарабатывают кавказские блогеры60:00 — что сейчас Ахгюль легче принимать в себе69:08 — почему кавказским девушкам сложно защищать личные границы71:00 — блиц-опрос79:40 — послание Ахгюль для девушек, которые хотят начать проявляться84:41 — заключениеПолезные ссылки из выпуска:🎧 Эпизод с Альвиной — https://pryamoitekst.mave.digital/ep-2💡 Подписывайтесь на соцсети Ахгюль:Инстаграм*: @akhgyul_kТелеграм-канал: Психологоанатом💡 Следите за моими новостями:Инстаграм* Ани Егоровой: @egorovabrandТелеграм: Продажи через контентПодписывайтесь на телеграм-канал подкаста*Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ.