アクションの体02：アクション体とは

＜アクション体とは＞ ●アクションを体現できるための、最低限の身体操法を身につけた状態のこと。 ●モビリティとアビリティを高めるための操法である。 ●そのためには、結果的に運動構造の明確化が必然となる。 ●それは各種技法の洗練につながる。 ●アクション体を作ってから、具体的な練習をする手順がベストなのは、異分野専門体と同じ。 ●当然、単位当たりの練習でも、双方を並行して行うことが望ましい。 ●アクション体は、ある特定のグループ内では一定であることが望ましい。つまりアクション体は一元的に、具体的練習は多元的に行うということ。 そんな話をしています。