EPISODE · Jun 16, 2023 · 15 MIN
アクションとポテンシャル05：潜在能力の高め方＋まとめ編
from REAM アクションと立回り · host 石田憲一
＜潜在能力の高め方＋まとめ編＞ ●具体的運動は抽象度を上げて、本質的な運動に変換した上で練習する＝結果的に最小限の練習アイテム数となる。 ●本質的運動と、具体的運動の繋がり、連関関係を学習する。 ●傾向と対策は無駄なのでやらない。 ●俳優こそ、アクション・ポテンシャルを高めることに効率よく取り組むべき＝身体能力向上は効率が悪いので徐々に、先に本質力を高めることに注力する そんな話をしています。
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アクションとポテンシャル05：潜在能力の高め方＋まとめ編
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