アクションとポテンシャル05：潜在能力の高め方＋まとめ編 - REAM アクションと立回り

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＜潜在能力の高め方＋まとめ編＞ ●具体的運動は抽象度を上げて、本質的な運動に変換した上で練習する＝結果的に最小限の練習アイテム数となる。 ●本質的運動と、具体的運動の繋がり、連関関係を学習する。 ●傾向と対策は無駄なのでやらない。 ●俳優こそ、アクション・ポテンシャルを高めることに効率よく取り組むべき＝身体能力向上は効率が悪いので徐々に、先に本質力を高めることに注力するそんな話をしています。

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How long is this episode of REAM アクションと立回り?

This episode is 15 minutes long.

When was this REAM アクションと立回り episode published?

This episode was published on June 16, 2023.

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