アクションと心技体01：崩れないとは

"STRACTION" ホームページ、スタートです。 https://rockactions.wixsite.com/starworks ＜崩れないとは＞ ●ストラクションのファースト・ステップ、それがアンブレイカブル。 ●アンブレイカブル＝崩れない心技体アクション ●最大の特徴は、モビリティの訓練を外してあるというところ。 ●アクション本来の練習とは、モビリティを高めることにある。それを外すということは真逆のアプローチと言える。 ●その理由は、初心者からのモビリティ向上は、アクション業界のお仕事要員としての即戦力養成が目的だから。 ●アンブレイカブルのモビリティに対するアプローチは、正しい運動構造によって、無理なく無駄なく動けるフォームを身に付けること。 ●これにフィジカルの強さが加われば、鬼に金棒である。そんな話をしています。

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This episode was published on October 14, 2024.

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