Al encuentro de tu sombra
Episode 2 of the Sandra Treviño podcast, hosted by Dra. Sandra Treviño, Psicoterapeuta y Coach Transformacional, titled "Al encuentro de tu sombra" was published on April 19, 2025 and runs 15 minutes.
April 19, 2025 ·15m · Sandra Treviño
Summary
Aceptando lo que tu alma escondió para sobrevivir.Este audio te acompaña en un viaje hacia las partes de ti que fueron rechazadas, reprimidas o juzgadas, no porque fueran malas… sino porque aprendiste que no eran seguras de mostrar.A través de una visualización guiada suave y amorosa, te encontrarás con tu Sombra: ese conjunto de emociones, impulsos o rasgos que necesitan ser vistos, abrazados e integrados. En lugar de luchar contra ellas, aprenderás a darles un lugar dentro de ti, convirtiéndolas en aliados para tu crecimiento personal.🌑 Ideal para momentos de introspección profunda, trabajo personal o procesos terapéuticos donde quieras dejar de huir de ti.💬 “Cuando dejas de temer a tu sombra, comienzas a caminar con toda tu luz.”📘 Este audio forma parte del programa Reconectando con tu Niño Interior de la Dra. Sandra Treviño.
Episode Description
Aceptando lo que tu alma escondió para sobrevivir.
Este audio te acompaña en un viaje hacia las partes de ti que fueron rechazadas, reprimidas o juzgadas, no porque fueran malas… sino porque aprendiste que no eran seguras de mostrar.
A través de una visualización guiada suave y amorosa, te encontrarás con tu Sombra: ese conjunto de emociones, impulsos o rasgos que necesitan ser vistos, abrazados e integrados. En lugar de luchar contra ellas, aprenderás a darles un lugar dentro de ti, convirtiéndolas en aliados para tu crecimiento personal.
🌑 Ideal para momentos de introspección profunda, trabajo personal o procesos terapéuticos donde quieras dejar de huir de ti.
💬 “Cuando dejas de temer a tu sombra, comienzas a caminar con toda tu luz.”
📘 Este audio forma parte del programa Reconectando con tu Niño Interior de la Dra. Sandra Treviño.
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