Skip to content
Alegra tus Lunes y Martes episode artwork

Mar 24, 2026 7 min

Alegra tus Lunes y Martes

from Afirmaciones Positivas

En este episodio, nos enfocamos en los primeros días de la semana: lunes y martes. ¿Te cuesta empezar la semana con energía? ¿Sientes que el lunes es solo un recordatorio de lo que queda por hacer? ¡Es hora de cambiar esa perspectiva! A través de afirmaciones positivas y consejos prácticos, te invitamos a darle un giro a esos días que muchas veces parecen los más difíciles. Descubre cómo transformar el inicio de tu semana en una oportunidad para establecer intenciones claras, llenarte de motivación y empezar con una mentalidad positiva. El lunes no tiene que ser sinónimo de estrés, ni el martes de rutina. Con una actitud enfocada en el bienestar y la gratitud, podrás hacer que cada lunes y martes sean momentos de crecimiento, optimismo y alegría. Acompáñanos y aprende a empezar tu semana con energía renovada, ¡porque cada día puede ser una nueva oportunidad para ser feliz!

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Ready to play

Alegra tus Lunes y Martes

0:00 7:41

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Meditación Guiada | Meditaciones Guiadas | Meditar | Relajación | Sí Medito | En Español Rosario Vicencio - Guía de meditación, reiki master y coach de bienestar. Somos la voz del bienestar mental y espiritual. Te guiamos paso a paso en cada meditación para que hagas una pausa que te llene de vitalidad y regreses al AQUÍ y al AHORA. Cada meditación aporta: Claridad mental Frecuencias positivas Eliminación del estrés Visualización positiva Conexión con energía personal Respiraciones revitalizantes Nuestro propósito es que descubras el gran poder de conectar corazón y mente en cualquier momento del día. Realiza las meditaciones las veces que necesites, adopta esta práctica en tu día a día. Comparte y recomienda, para que cada vez más personas digan con nosotros, "SÍ MEDITO". ¡Ayúdanos a seguir creando más meditaciones! Apóyanos donando https://bit.ly/3DIv3JB Puedes encontrar más de Sí Medito en: Superación Personal | Motivación personal | Impacto poderoso | Podcast motivacionales Rosario Vicencio y Carlos Becerra Superación Personal | Motivación personal | Impacto poderoso | Podcast motivacionales A través de la motivación guiada y el coaching personal queremos entrar a tu mente con decretos y afirmaciones que causen un Impacto poderoso en tu mente, en tu vida y sin límites. Motivaciones personales | Impacto poderoso. EresInteligente EresInteligente EresInteligente | Bienestar emocional, mentalidad y crecimiento personal ¿Y si aprender a vivir mejor empezara por comprender cómo funciona tu mente? EresInteligente es un podcast para quienes quieren conocerse mejor, encontrar mayor tranquilidad mental y construir una vida más consciente. Aquí hablamos de bienestar emocional, ansiedad, hábitos, mentalidad, autoestima y crecimiento personal. Exploramos cómo funciona nuestra mente, cómo nos relacionamos con nuestras emociones y qué podemos hacer para dejar de vivir en automático. Cada miércoles, Arturo comparte reflexiones, conversaciones e ideas que combinan psicología, conocimiento, experiencias y herramientas prácticas que puedes incorporar a tu día a día. Encontrarás técnicas de respiración consciente, meditación, mindfulness, gestión emocional y construcción de hábitos. También conversaciones sobre esos temas que muchas veces pensamos, pero no siempre sabemos cómo ex Martes de Salud Mental México en Imágenes Mucho gusto, somos la comunidad ⁠México en Imágenes⁠, nos dedicamos a promover la cultura mexicana en sus facetas más positivas. Aunque por azares de la vida, además de nuestra otra labor, terminamos haciendo transmisiones de Salud Mental en Twitter desde hace ya dos años. Es curioso explicar la historia, lo que podemos decir es que todo empezó con la comunidad de NFTs y las presiones que implica invertir en cryptos. De ahí poco a poco, ante la emocionalidad positiva de las transmisiones y los aportes de quienes compartían sus historias, nos fuimos dando cuenta que la salud mental aplicaba a todos los seres humanos, sin importar nacionalidad, profesión, religión, raza, sexualidad, etc. Finalmente todos estamos viviendo un proceso.Durante una transmisión en inglés en la que compartimos con diferentes personas de todo el mundo, incluido México, EUA, Holanda, Botsuana, Sudáfrica, etc., nos dimos cuenta que habíamos encontrado algo único, simple y bello. Hablar de salud mental es h

Frequently asked questions

How long is this episode of Afirmaciones Positivas?

This episode is 7 minutes long.

When was this Afirmaciones Positivas episode published?

This episode was published on March 24, 2026.

Can I download this Afirmaciones Positivas episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.