Александра Шокина и борьба с эмоциональным выгоранием episode artwork

EPISODE · Jan 20, 2023 · 1H 22M

Александра Шокина и борьба с эмоциональным выгоранием

from Разрешите поправить

Этот эпизод посвящён теме эмоционального выгорания в работе юриста.Гостем этого эпизода стала Александра Шокина – юрист в области корпоративного права в АО «Газпром ТеплоЭнерго».Мы поговорили с Александрой о том, как она пришла в эту профессию, почему в своё время ее оставила и как ей удалось с новыми силами в неё вернуться. Вы узнаете нюансы работы юриста в инхаусе и консалтинге, а также то, как творчество может помочь вернуться к любимому делу. Приятного прослушивания! Содержание выпуска:00:09 – О чем выпуск00:35 – С чего началась работа юриста01:45 – Кем хотела быть в детстве?02:43 – Как ты выбирала вуз?03:51 – Любимые предметы на юрфаке05:40 – Как ты поняла, что хочешь заниматься гражданским правом?06:13 – Про работу во время учебы07:53 – Поиск работы после окончания университета11:17 – Про работу на государственной службе 13:02 – Преимущества и недостатки работы на государственной службе15:52 – Работа в Газпроме21:03 – Как устроиться юристом в Газпром?25:03 – Плюсы работы в Газпроме27:49 – В чем заключаются твои обязанности в Газпроме?30:00 – Мифы про работу корпоративным юристом31:16 – Конфликты в корпоративной среде34:00 – Причины эмоционального выгорания41:04 – Как поддерживать work-life balance?43:32 – Про работу в консалтинге45:54 – Хотела бы создать собственны бизнес?51:10 – Про актуальность изучения сделок M&A52:24 – Стоит ли начать карьеру с корпоративной практики?52:57 – Про важность изучения языков для юриста54:44 – Навыки корпоративного юриста58:05 – Хотела бы преподавать?01:00:13 – Как выбрать сферу работы? Советы по поиску работы 01:03:13 – Про внутренние страхи01:05:55 – Консалтинг vs инхаус?01:07:22 – Карьерный рост в инхаусе01:09:43 – Почему родители были против поступления на юрфак? 01:04:16 – Планируешь в будущем стать судьей?01:15:20 – Про первое судебное разбирательство 01:16:38 – Еще немного про мифы в работе корпоративного юриста01:21:10 – Хочешь получить адвокатский статус?Александра Шокина https://www.instagram.com/sara_shokina/*Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.Полезные материалы к выпуску можно найти в нашем телеграм-канале: https://t.me/razrezhitepopravitpodcastСсылка на социальные сети ведущих: https://razreshitepopravitpodcast.taplink.ws/Предложения о сотрудничестве: [email protected]

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 20, 2023

Embed this episode

NOW PLAYING

Александра Шокина и борьба с эмоциональным выгоранием

0:00 1:22:50

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Бизнес. Люди. Смыслы Александра Васильева В этом подкасте мы говорим про развитие и выход в личный масштаб из тотальной честности с собой, своих аутентичных ценностей, понимания - кто есть я на уровне смыслов. Здесь много вдохновения, нестандартный взгляд вне рамок.Здесь вы обретете свободу быть собой и разрешите себе жить себя настоящего, живого.Подкаст ведет Александра Васильева, международный спикер (TED, Skolkovo, Synergy), выступала на одной сцене с Ником Вуйчичем, Аланом Пизом, Филиппом Котлером, Сашей Митрошиной и многими другими.Также Александра - предприниматель - 2 успешных бизнеса в ОАЭ, ментор предпринимателей и экспертов по экологичному выходу в масштаб и публичность, автор трансформационных программ. Прокрастинация. Заряд на нуле Елена Николаенко Как не откладывать дела «на потом» и приступить к задачам, чтобы достичь желаемых результатов?Что стоит за вашим бездействием - лень или прокрастинация? Может вы перегружены и просто не хотите ни к чему прикасаться?В подкасте я рассматриваю причины из-за которых у вас возникает период бездействия, и даю рекомендации как с ним справиться.С помощью вопросов, над которыми я предлагаю вам поразмыслить, вы сможете лучше понять себя, свою ситуацию, и самостоятельно поправить свое положение.Приятного прослушивания.Общее время подкаста - 41 минута.Автор подкаста: Бизнес-психолог, Елена НиколаенкоЭтот подкаст будет в помощь вам для борьбы с такой проблемой, как прокрастинация. В нем я привожу примеры из практики, а также даю рекомендации, как вы сможете самостоятельно справиться с этой трудностью.Если у вас возникнут комментарии, вопросы или предложения, вы можете написать в телеграм: https://t.me/ psy_business1

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Разрешите поправить?

This episode is 1 hour and 22 minutes long.

When was this Разрешите поправить episode published?

This episode was published on January 20, 2023.

Can I download this Разрешите поправить episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!