EPISODE · Apr 1, 2026 · 20 MIN
¿Alergias bajo control?
from Podcast OndaColor 108.0 Fm
Hoy el Dr. Enrique Ortín nos explica todo sobre la congestión y el uso correcto (¡y seguro!) de los sprays nasales. Además, nos enseña ejercicios naturales para volver a respirar bien. ️ También hablamos de: ♂️ Caminar: ¿Mejor antes o después de comer? Salud cerebral: ¿Cuánta televisión es demasiada? Un nuevo estudio vincula el sedentarismo visual con la demencia. Bruxismo: Claves para entenderlo.
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